練習開始

日本山岳耐久レースでボロボロになった体も、13日になってようやく落ち着いてきた。手賀沼エコマラソン、富士チャレンジ200に向けて練習開始。

朝、ランニング10kmと、通勤時、自転車27km

右の足首、左の膝の下の方、腰の左側がやや痛む。