日課の睡眠報告。
12時～1時半 寝入りはいいです。
一度起きたけどまた寝た。
2時半に上司から間違いLINE電話。
この時間にまだ起きてるってすごいな。
「こめん、間違えた。」と連絡あって
安心してまた寝ました。
6時ごろ夢をみて目が覚めた。
そこからはだらだらとスマホを見たり。
今日は、社からはゆっくりしていいと
言われてはいるものの
出張経費の報告や、お客様への連絡
新しいオファーの件など
片づけるべく頑張る。
現地から頼まれた品物の発送と
お世話になった方への頼まれものを
郵便局で発送。
午後、1時間ほど抜けて歯医者へ。
今日は妹と同時間の予約だったので
お土産を渡して。
妹はインプラントで長いので
先に帰宅しました～。
その前に歯医者の最寄り駅の
HONDAの１Ｆのカフェで
無添加のソフトクリーム。
315円だったかな？小さいけどお手ごろで美味しい。
食べかけですみません💦
この辺は元の職場の近くなんでなじみなのです。
以前はＨＯＮＤＡにカフェはなかったけど
今日見たらよい感じのカフェができてた。
そして、駅ビルの中の老舗中華で
普通＋紫蘇餃子を購入。
晩御飯用。
このあたりはランチでよく来ていたので
懐かしいのです・・・。
昨日、空港から送ったスーツケースが
届いたので片付ける。
洗濯ものが半端なくて😢
ま、焦らず少しずつやるかなー。
クレジットカード特典で、空港からは
500円で宅配できるのです。
ありがたや～！！！
以前は自分でスーツケースも運んでいたけど
一度それで具合を悪くしてからは
往復宅配にしています。
経費出ないけど体調を考えて。
エレベーターやエスカレーターを屈指しても
移動はある程度荷物抱えねばならないし
ぎっくり腰にでもなったら困るので。
無謀な無理は禁物の世代になってます。
今日のメニュー
朝
・ベイクドオーツ、ギリシャヨーグルト
ナッツ、黒ゴマ、はちみつ。亜麻仁油
・スイカ
・ルイボスティ
昼
・魚肉ソーセージ半分、めかぶ、トマト載せ
ぶっかけそうめん
・カフェオレ
夜
・冷ややっこ+キムチ
・きゅうり+もろみみそ（甘すぎ）
・チーズ
・買った餃子２種
・冷凍ご飯
・インスタント味噌汁
時差と言うわけじゃないんだけど
やっぱり体がくたびれているようで。
もちろん滞在中日も、時間を縫って
１時間のアーユルベーダマッサージを
なじみのホテルのスパの
友人のセラピストさんから受けました。
（彼女のスキルはすごいのです。
私の予約を知って部屋まで来てくれた！！）
ですが時間に追われて受けるのは
イマイチなんですよね・・・
施術自体はめっちゃよくて
手の関節の痛みは激減したのでした。
友人の愛を感じたわ♡
また、帰国前に空港近くのスパへ駆け込み
アロママッサージも受けてきたのですが
（６０分以上で３５００円ほど！）
まだ足りなかった感じかな～。
日本だと高くて。
いつもメンテしてくれていた
施術師だった隣町友人も
亡くなってしまってからはね・・・。
（そろそろご命日だからお参りにいこ）
週末は家事にいそしみたいと思います。
そしてたくさん寝るぞー！！
洗濯ものはあふれているぞー！！
（現地の衣装だけでも３セット！！）
今日は朝から、現地の恩人の逝去を知った
お客様から心配の電話が。。。
「あなたが気落ちしているだろうと心配で」
ありがたいことですね。
今は恩人にずっと前に頂いたお守りと
祈念の品を飾っております。
お葬式は１０日とのことで、各所から
「渡航して参加するの？」と言われたが
最後にお会いできたので悔いはない。
遠い日本からご冥福を祈ることにしました。
１０日はちょっと寺院にでも行くかな。
私には記念の日ですしね。