おかしいな。なぜこんなに時間がかかるんだろう。
そう忙しいわけでもないのに。
PC前から離れられません・・・。
昼休みの散歩が長すぎたか(笑)。
雨になる前に、ぜひ桜を見ておこうと・・・。
散歩コースの公園は桜の名所です。
曇り空だけどもやっぱり綺麗です。
ピクニックの人たちも３年ぶりにたくさんでした。
ソメイヨシノ以外の花もたくさん咲くよい季節ね。
最近、ちょっと体がだるいこともあって、ゆっくり目に。
座ることなく、上を眺めながら。
今年の桜も綺麗でした～。
明日以降も、近所の名所をみたいけれども
雨らしいからねえ・・・。
残念ですね。このへん、散歩コースにたくさん名所があるので
嬉しいのですけど！
帰りに１００均とペットショップへ。
ペットショップは眺めるだけだけども・・・。
こんなかわいいこが！ガラスケースの中から
寄ってきてくれました。
うちのお猫に似ているのよね～。これより小さいころに
うちにきたのよね～。
甘えん坊してくれました♡かわいすぎる！
６キロくらい歩きました～。
今日のメニュー
朝
・リンゴ+柑橘+ナッツ、ヨーグルト
・ルイボスティ
昼
・紫蘇ふりかけ入りおにぎり
・昨日の味噌汁
・一昨日の大根、人参、絹揚げの炒め煮
おやつ
・メロンパン
・カフェオレ
夜
・蒸しブロッコリー
・一昨日の大根、人参、絹揚げの炒め煮
・昨日の味噌汁
・冷凍ご飯
・冷凍焼き鮭
・昨日の炒め物の残り少し
急に気温が上がったので、桜の時期は短いね。
花粉も少しましになっているような気もする。
週末は用事がないので、いつもの家事とドラマ三昧。
というか、この１週間はWBCもあったので全然
ＴＶを見れませんでしたね。
今日は禁酒で早く寝ます。
最近は、YOUTUBEでヨガをしないときは
超ラジオ体操 ってのとか
ラジオ体操令和version とか
BTSメドレーボクササイズ なんかをちょこちょこやってます。
左手の痛みから、腕や肩まで痛みや張り、つったりしちゃうので
あまり激しくやってはいけないのかなとも思うけど・・・。
短い運動は楽しいです。