昨夜は寝る前にストレッチプラス呼吸法をやったので
なんとなくよく眠れた気がします。
出張中や帰省中は緊張しているせいか
５時６時には起きれるのだけど、一人の我が家では
早起きできませーん。まあ、問題ないけど。
今日は晴天の天気予報ですが、午後まで曇り。
かまわず洗濯をして。花粉はないことにする！！
少し落ちていた気持ちが持ち治せたかもと・・・。
何が・・・というわけじゃないのですが。
帰省する日程を母と相談し。
ちゃんと両親で自治体へマイナンバー登録へ行ったらしく
後は帰省時にポイント関係の登録を確認するだけで
いいようです。エライ！！頑張ってる両親！！
私は今日も夕方まで暖房はなしで。
やはり室温はあまり寒くないので
ぜんぜん問題なし。
というのは・・・実はテレワークあるあるで
上半身だけ着替えて、下半身は着替えてない(笑)。
というか、数年前に買ったジェラートピケの
ふわふわの部屋着が暖かすぎて脱げない～。
（半分誕生日で友人が出してくれた）
上下セットだけど、結構分厚いので上半身はめったに
着なかったのですが今回着たら暖房いらず・・・。
今まで、仕事とのけじめのために全身着替えていたが
ボワボワの部屋着にすれば寒くないの。
なので上は一応着替えて、下半身は着替えず。
出かけるときだけ下を履き替えればいい(笑)。
ジェラートピケに限ったことではなくて、この素材が
温かいんだと思う。
良く見ている海外ユーチューバーの日本人ママさんが
スーパーの衣料品部で買っているガウンが暖かいと
おっしゃっていたが同素材だと思うの。
こういうやつです。
ちょっと厚いので重たいのが難点ですけど、超絶暖かい(笑)。
パジャマの上に着ています。
みんな、オフィスでもこれ着れば暖房最低限で大丈夫よ。
エネルギー節約に世界的にいいんじゃね？？
というかさ、世界の大半は日本より寒い気候なんだよ。
欧米の多くの国ではセントラルヒーティングで
アパートメント全体自動で暖房されていて
自分で暖房温度を設定できないところが多いんですよ。
法律で決まっていたりもして暑くても室温下げられない・・・。
そうしないと命にかかわる地域もあるからさ。
それに比べたら日本は理にかなっているし
節エネルギーも個人でできるしね！！
今日のメニュー
朝
・冷凍パントースト+ハムエッグ
・リンゴ、ナッツ+ヨーグルト
・ルイボスティ
昼
・昨日買った黒糖ホイップパン半分
・カフェオレ
・デコポン三分の一
夜
・しなしなキャベツ、レタス、アルファルファ
+かにかまの甘酢和え
・昨日のゆでカリフラワー＋マヨ
・昨日買って食べなかったクリームコロッケ
・ターサイ、エリンギの味噌汁
・冷凍ご飯
・昨日のまぐろ漬けの残り少し
今日は飲んでもいい日にしています。(笑)
仕事もそこそこやりましたし（広告系）
今年初のルームサイクルも始めたし(笑)。
（ルームサイクルは玄関廊下にあるので寒い）
発泡酒とワインを買ってきました～笑。
バレンタインデーだと言うことを知り(笑)
もはやなーーーんもする気もないけども・・・。
一応発泡酒を半分グラスで写真の前にお供え(笑)。
今までだって全く気にしたことはなかったけど
こんなに考えなくなるんだとＷＷＷ。
それはそれで問題ナシ！！
今日もまあ「え、それってどうよ？」的な
業務関連のことも発生しましたしたけども・・・。
仕方がないし、それはそれで！！
そんな懸念が出てきたこと自体、コロナ時代が
終了したと思ってもいいのかもしれないし！！
・・・気合を入れろ！私よ！！(笑)
無理・・・・ＷＷＷ
今日もよい１日でした！！ありがとうございます☆