風邪とかひいてらんないんだけど!
23時には就寝したのだけど4時前に目が覚め眠れず・・・2時間ほどスマホを眺めて(笑)やっと朝方眠れたのだが社から電話で飛び起きる。何か緊急事態かと!実は特にそうでもなかったんだけど・・・「ごめんね、ねてたー?」と。どうせそろそろ起きる時間なのでいいんだが。なぜにその時間に??とはいえ、世間的には起きている時間ではある。まあ、よしです。午前中は大丈夫だったのだけど午後から徐々に喉が変な感じに。気温差にやられたのだろうか・・・風邪を引きたくないのだが。身体もだるい。昨夜も寝汗で着替えたし。あわてて喉の漢方を飲むが間に合うかな??今もまだ寒気なのか何なのかちょっと変。服を重ね着ると暑くて汗かくが、着ないと寒いという一番苦手なシーズンかも。まあ、くたびれもあるので要注意ですね。今日はスーツケースが届いて片づけたり洗濯はできなかったりですが外出はスーパーへ行ったのみ。どうにも動きたくないのはやっぱり体調がイマイチかなあ・・・。今日のメニュー朝・バナナ、ヨーグルト、ナッツ、亜麻仁油黒ゴマ、はちみつ・ルイボスティ昼冷凍しらすとピーマン、椎茸の和風パスタ。ちょっと量が多かったけど美味しくできた。まあ、白だしでOKですけどね。おいしくできました。後はオレンジ的な。・カフェオレおやつ・ホテルの部屋に置かれた瓶のクッキーをビニールに入れて持ち帰り(笑)いいホテルなのでお部屋にコーヒーマシンやお菓子が数種置かれているのよ。ホテルメイドのクッキーどんどん補充されるから最終日に全部ごっそり(笑)。南国フルーツも持ち帰れればいいのになあ。ネスプレッソ。コーヒーは三種。大好きなドラゴンフルーツにマンゴー。食べたらすぐ補充されます。夜・冷ややっこ+めかぶ・ゆでタコさしみ(2日連続)・レタス、きゅうり、トマトサラダ・昨日買ったスーパーの唐揚げ+玉ねぎソース・冷凍ご飯タコ食べたい熱がすごすぎて連続。セール日でもないので少量で600円以上するけどなぜか食べたくて。タコって依存性ある??出張先の海外は海辺で、イカ漁が盛んでイカもずっと食べてた(もち加熱料理)。美味しかったわ。どうにもタコ美味しくてやめられん(笑)。週末も来週もアポが珍しくあり実家帰省も考えているので風邪ひいていられないのが実情。もう少し仕事も集中してやらねばと思うのです。がんばれー。ワタクシ!