こんにちは😃
ご無沙汰してます〜


すっかり夏めいてきましたね,,冷房が欠かせない!!と思いきや,,,長袖必要!!
 いろいろな温度変に心身共にバランスを取る事
心がけたいものです!!


ここ最近,色々な葛藤を友人を通して体験させてもらえました、、

友人はいろいろな,知識、心と身体のつながりからのアドバイスをお仕事にしているので、私が
クラス,師匠から学んだ事も気兼ね無く話せるひとです、、、、、。しかし
 
プライベートな話しに至ったとき,本気で「ここを超えたら良いのにな」がわかったので、
 真剣に語っている自分がいました。
自我,思考,,真我,ハート ,,,,などなど,,,  知っているけど,,実践して行く事は容易では無い、、、、。

改めて、自分一人では知っていても,自分の弱い所,こだわり、みえ,,人にどう思われるだろうか??  そこに丁寧に根気良く教えを受け
られた事にあらためて感謝が湧いてきました!!
 
共に歩いている仲間達,,,本当にかけがえのない日々です。

ふと,友人に言い過ぎたか?? などなど浮かんできましたが、「情か,愛か?」
 彼女に愛を持って向き合った事は愛です。
本気で気づいて欲しい、、。焦らずに真理を
伝えて行きます。 


充実した春の週末😃

 春めいて来た週末の金曜日,日本から遊びに来ていた元同僚達との宴がありました、、、
3月の終わり体調を崩してしまって会えずじまいだったので,嬉しいひとときでした💓
 変わらず元気に日本で過ごしている様子を聞けて嬉しかったです。

翌日、いつもなら土曜日に差し支えるから金曜日
 のお出かけは控えていましたが、、、
前回も書いておりますが、真我(魂 内なる神)
自我(思考 ,感情,,)  「7:00過ぎには
お店につきたい』  あまり深く深刻に思い悩まず、「真我にお任せします!!」 と呟いてました。  最後のお客様も早く来て頂き、
スムーズに全て上手くゆきました、、、。。
 なんといっても,内側が弾んだいるのを感じ
ました! 落ち着いて,落ち着いて!!
焦らず!!!  自分に言い聞かせてました。
電車のスケジュールの乱れもバッチリ乗りこな背ました… いくら頭(自我) で考え抜いても、
真我(魂)の完璧さに今日も感謝しかありません。帰りもバッチリでした!

土曜日の夜は師匠開催のzoomでの集まりが
あり,又改めて真我(魂 は 光)) 自我(思考 感情のコントロール) などなど沢山アドバイス
いただけ感謝しかありません。 

特に来月にかけて,「意識の置き所」 何を意識しているのか、、、、。 良いも,悪いも無く
「思考が現実のなる」 聞き覚えがあるか、
一度は耳にした事があると思いますが。。。。
目の前に起きる事が,自分の思考,意識だった?! とはなかなか認める事がしにくいのですが,学んで来たおかげで深く納得できて来ました。 一人一人が自分の世界を作っているから
なのですね、、、

前回も書いたボディー,マインド,スピリット
バランス良く!!!心がけて,「私の完璧な自己表現」 学んで来た事,感じた事を少しずつ
表現して行きます🙋‍♀️

続く

皆さんこんにちは❣️今日はニューヨークハーフマラソンだったようです。走り終わった方のお背中取らせていただきました、、、。

今朝お休みに日ですが珍しく早起き出来て(笑
 その理由は,最近朝方右手が痺れて痛くて起きる事が続いて、、、。 心配に鳴って調べてて見ましたが,(Google先生に聞いて見ました)
どうやら,手首,腕、、使いすぎもある様です、、、。 パッと起きて,針のドクターに予約がとれ、ぐっすり寝れました。コーヒー飲まず
行ったのが正解でした。⭕️✨
 先生が中国に戻っていた時,代わりに先週
チャイナタウンでぶらぶら歩いてピントと来たマッサージ屋さんで受けてほぐしを受けてリラックス出来たのですが、、、、、、。 よっぽど筋肉疲労があるらしく時間切れで左側に痛みが残ってしまい😂この1週間,もっと身体を労り感謝して行こう〜って💓改めて身に染みました。🙏


所で昨日師匠、「白地に紅く」 のメンバーとの
オンライン講座があり気を引き締めてゆきたいなーっと毎回自分を振り返るチャンスになります。

前回に続きになりますが、私が心に響き絶えず
 レッスン,講座でも毎回リマインドしてもらえる事なのですが。

私達にはそもそも,真我(魂,潜在意識がある所
記憶,、、、
自我(顕在意識,思考,、、この両者が身体という乗り物、に同時に存在しているんですね--😀

 以前スピリチュアルな本など好んで読んだり
して聞いた事読んだ事ある!!!だけでした。
今の自分の状態にあわせ、起きている物事、
事件(自分にとっての🤣)カードレッスンで向き合って行く中での解決策につながります。まずこの2つ➕身体、よく耳にするボディマインド スピリット、この三角形のバランスを摂って行く事。じぶんにとっての課題であると改めて意識してます.なぜなら、しっかりとっていると毎日
幸せで満たされて、ごきげんでいられる❤️❤️
 
そして.もう一つ完璧な自己表現も加わります。(又これに関して出してゆきますね。)

又真我,自我 について更に書いてゆきます。
 つづく、、、、