こんにちは
自信がないほど輝ける！！
お金と人生に愛される
ビジョンチェンジコーチ
戸島です
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昨日はビジョンチェンジ第４回レッスン。
「天才性・使命を思い出す」
そんなテーマで開催。
辛い出来事の中に
天才性も
使命も
眠っていますし、
今までの人生で
一貫してそのことを
してきてたりもします。
＝＝＝＝＝
以前、挫折した経験が
どうしても忘れられない。。。
あの時どうして
辞めてしまったんだろう。
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とか
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過去のいじめを受けて
言いたいことが言えなくなって
しまった。。。
＝＝＝＝
そんな体験から
そんなかにしっかり使命や
天才性が眠っていましたよ＾＾
さて、あなたは
【本当に辛かった
過去を受け入れられて
いるのか？】
それをチェックする方法
を今日はお伝えします♪
どうやってやると思います？
まぁね、
段階によって
いろいろ
あると思いますが、
一つは
＝＝＝＝＝
辛かった過去を
思い出さなくなる。
＝＝＝＝＝
「あ〜あんな
体験もあったよね。」
もしくは
「あ、そんなこともあったっけ？？？」
って。
「昨日のご飯何食べたっけ？？？」
くらいな感覚で
思い出さない。
思い出しても
心がダメージを受けない。
・・ならある程度
受け止められたのかな
って感じがします＾＾
本棚の本が整理されるように
記憶が、過去のこととして
整理されて然るべきところに
おさまった感じかな。
ただ、、、
同じ思い出さないでも
辛い過去に蓋をして
思い出さないようにしている
時は、ちょっと変わります
そんな時は
カウンセリングなどを
受ける必要があるかもね。
そして、ちょっとハードルが
高くなりますが、
さらに、深く受け入れられて
いるのかどうかは
＝＝＝＝＝＝
もう一度同じ
体験をしても
OKと言えるかどうか？
＝＝＝＝＝＝
かなって
僕は思う。
もし、
言えないとしたら、、、
それって、結局
その体験自体を
「悪いもの」
として捉えたまま。
「いや、、、もう
あんな辛い経験はしたくない。」
もちろん、
そう思うのも
仕方ないですが、
その出来事が
あなたの人生に
どうして必要だったのか？
／
その「闇」と思われた出来事に
どんな「光」があるのか？
＼
そこをもう
一歩踏み込んで
向き合っったときに
本当の意味で
人生を受け入れた
ってなる。
もちろん、
心の傷の深さによって
変わるけどね＾＾
ちなみに、僕は
父親との仲は最悪でしたし
摂食障害
不安障害
それ以外にも
いろいろありましたけど
もう一度同じ人生でも
全然OK！
って今は言えます。
あなたはいかがですか＾＾？
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