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今日、確定申告の
書類を提出に行ったのですが
さすが最終日間近!(15日まで)
税務署に大行列ができていました。
書類を提出するだけなのに
1時間半待ち、、、
・・・と言っても
僕は行列とか
さして気にしなかったのですが、
面白いことがあってね、、
僕の後ろの男性が
「最悪だ、、、」
「最悪だ・・・」
「最悪だ・・・」
と呪文のように唱えていました(笑)
ある意味、
自分の気持ちを
僕に聞こえるくらいに
呟けるって
「すげ〜〜〜〜!」
とも思いましたが、
今日はですね、、、
悩みが生まれる原因って?
なんだと思います?
・・といっても単純で
今起こっている現実を
100%!
受け止められない時に
悩みや不満が生まれます。
物事は捉え方
とはよく言われますが、
これがわかっていても
難しくてですね
なかなか
100%
受け止められません。
例えば
今日の行列も
起こっている事実って
【行列がある】
だけです。
=====
100人くらい
並んでいる行列がある
=====
だけです。
「今、目の前に行列がある」
と言う事実を
受け入れられなかった時に
悩みが発生します。
例えば、
家を出た瞬間に
ウンコ
踏んじゃったとして、
事実は
「ウンコ踏んだ」
です。
この事実を
受け入れられないと
悩みや苦しみが生まれます
あ、別に
悲しむな、怒るな、悩むな!
って言っているわけじゃありません。
ただ、大事なポイントはですね
起こった事実は
変えられない
と言うことです。
アイス食べようとして
食べようとした瞬間に
起こっとした。。。。(泣)
としたら
その事実は受け止める
しかありません。
ジタバタしても
変わらない、、
という
\覚悟を決めること!/
それが現実を100%
受け止めるってことです
意味づけや捉え方は
そのあと変えれば
良いんですが、
まずは、、、
起こった事実は
起こったんです。
行列はあるんです
ウンコ踏ん
じゃったんです
アイス落っこと
しちゃったんです
これは受け止める他ない。
そして、、、
さらにさらに大事なことは
出来事↑には
全く何も意味はない。
例えば、家出た瞬間に
「ウンコ踏んじゃったこと」
反対に
「10万円拾った」
としても、
どっちにも意味はない
・・・と言うことがわかると
意味を自由自在に
捉え直すことが
できるんですよ^^