札幌もソロソロ気温が上がってきましたね
蒸し暑い日が続きますと、冷たいモノが食べたくなったり
夏バテ解消に、ムリして刺激物を口にしたり……
とかく食生活が不安定になりがちです。
そんな時こそ、意識的に野菜を摂取しなきゃね！
ってコトで、コノ日のカチョーのランチは
『らーめん 五丈原
』です。
………ナニかオカシイかな(・∀・)？
券売機 あまりの暑さに、右下のビール【５００円】ボタンを押したくなりますが(笑)
ナンと言っても、今日の目的は野菜摂取(｀・ω・´)ｷﾘｯ
…………お店のチョイス、間違ってないよね(・∀・)？
来ました！山と盛られた茹で野菜、コレが食べたかった！
生野菜はかさ張るばかりで、意外と量を摂取できませんからね
湯通しして食べやすくした茹で野菜、理にかなってます♪
あ、野菜の右奥とかドンブリの左奥に何か見えますが
ダレがナンと言おうと気のせいです(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ほら、コレだけ野菜を摂れば、夏バテも恐くないでしょう☆
あ、生ニンニクはチョイと刺激が強めなんで
スープが熱いうちに沈め、刺激を和らげておきましょうね。
大量のもやしとキャベツ、味付けがなされていませんので
スープをくぐらせてから、ワッシャといただきましょう♪
う～ん、シャッキリと火が通った茹で野菜
コレならいくらでも食べられる！
あ、サスガに野菜オンリーじゃ栄養バランスが悪いし
炭水化物も口にしておかなきゃ……
いや～、大量の野菜とともにいただく炭水化物もウマいもんです。
味わいや口当たりに変化をつければ、改めて野菜が美味しく食べられますね～
………ソロソロ、書いててツラくなってきた(笑)
そうそう、栄養といえば、良質なたんぱく質も欠かせません(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ココ『五丈原 』のおにぎりは、ナンとチャーシュー入りです。
炭水化物とたんぱく質を同時に摂れるスグレモノですからね
一緒にオーダーしておくことをオススメします。
………文章が破綻してきた(´Д⊂ヽ
お
良く見りゃ野菜の陰にたんぱく質発見(ﾟ∀ﾟ)！
暑さを吹き飛ばす体力増強には欠かせませんからね、遠慮なくいただいておきましょう。
…………総摂取量のうち、野菜の比率がドンドン下がっているような気がするけど
きっと気のせい(弱)
ってなワケで、本日も美味しく完食完飲。
カチョーの身に夏バテが襲い掛かることは無いと思われる、2011Summer。
皆様、真似は危険です、健診結果の数値的に(涙)
ヤサイマシマシして欲しいなぁ～
ゴチソーサマでした
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◆◇ＤＡＴＡ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
所在：札幌市中央区南７条西８丁目1024-4
ＴＥＬ：011-211-0697
営業：11:30～23:00 (L.O.22:00)
定休：年中無休
大盛：１００円増し ※ますらおは大盛不可
実食：2011,07
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
らーめん五丈原 本店
（ラーメン
/ 東本願寺前駅
、山鼻９条駅
、資生館小学校前駅
）
夜総合点★★★★☆ 4.5
昼総合点★★★★☆ 4.5
【過去訪問履歴】
2010.10～とんしお・チャーシューおにぎり
2011.02～ますらお・チャーシューおにぎり