今日の５５５！！！
問題です (^^)
サッカーの日本代表と、自分の家族を同時に考えてみてください。
みなさんは、『同時』に考えることが出来ましたか？
（笑）
基本的に『脳』は、二つのことを『同時』に考えることはできません。
これを、
『脳の焦点化』
といいます。
楽しい想い出と、辛い想い出を、
『同時』
に想い出すことは、できません。
言い換えるのであれば、
『同時』
に感じることもできません。
もちろん、スーパー脳をお持ちの方は、
訓練
によって、できるかもしれませんが、
基本、
2つ以上のことをとらえるのは、苦手。
だから、人は、
どうしても、
1つのことに焦点を
絞ってしまうのであります。
ポジティブ思考になりたい！！
と思っていても、
無意識に、
ネガティブ思考なのであれば、
脳は、
同時にこれらの感覚を兼ね備えることはできず、
無意識の中にある感覚が、
優先され、
焦点化されてしまうのであります。
もちろん、一日という長い時間の中で、
あっちこっち、
と行ったり来たりすることもあるわけですが、
『同時』
は、ほとんど無理。
でも、
テレビのチャンネルみたいに、
ガチャガチャ
変えることも
できるってこと。
もし、自分の中の
意識下での、無意識下でも、
とにかく、
『ネガティブ』
や
『恐れ』
や
『不安』
というものに、
焦点化してしまっていれば・・・
どんなに、素晴らしい体験をしたり、
どんなに、温かい愛をもらったとしても、
捉え方は
良い結果とはならないのであります。
どうしても、どうしても、
何かをしたいのに・・・
なぜかできない・・・・
そんな時は、
自分の中で起きている
自分が気が付いていない
『焦点化』
があるのかもしれませんね。
今日も一日、
なにに、自分の『焦点』をあわせるか。
解決できない、どうしようもないことは、
とりあえず、
そっと、となりにおいておいて、
『今、一番大切な事』
に焦点
をあわせて、
一日頑張っていきましょう
＼(^o^)／