今日の555!!
みなさん、おはようございます。

今日は、一冊の本をご紹介させていただきます。


みなさん、今年は!!!今年こそは!!!

といろいろな事を想い、ご決断なされ、ご決心されたと思います。

去年、こんなことがありませんでしたか?


気に入らないことがあったらイライラしたり・・・

ふてくされたり・・・

誰かを責めたり・・・

文句を言ったり・・・

誰かを何とかわからせようと、あらゆる手段を使ったり・・・


または、

周りに不機嫌な人がいれば嫌々ながらも、ご機嫌をうががったり・・・

面倒なことが起きなければと、毎日にをやり過ごしたり・・・・


ときには、

これが正しいからしょうがない!!と想い、相手をムチでたたくように相手に何かをさせたり・・・・

議論をして自分が打ち勝っても、気が付けば、負けた相手が、自分から離れていったり・・・・


僕は、去年まで、

「外的コントロール心理学」の信者?でした(笑)


上記のことは、すべて、僕のことです。


「外的コントロール」の何が悪い!!


正しさのためには、仕方がない事だ!!

学校だってそう教えている!!


世の中、ほとんどが、「外的コントロール」だ!!

結果がすべて、まずは、結果だ!!


まぁ、そんなことを、信じ、猛烈に仕事をし、歯科医師となってから、
昨年まで「外的コントロール」の信者として、結果をつくりあげてきました。


でも・・・


やっと、救われました。


最初の救いを求めた理由は、

「イライラしない」ためにはどうすべきか?


本当に、そこから、救われたかった・・・

組織のリーダーとして、自分が組織、
そして、患者さんを守らなければならないことを自覚すればするほど、「イライラ」した現実。


誰か教えて欲しい・・・


僕も、科学者の端くれです。これでも、一応、歯学博士ですので(笑)

怒りのメカニズム、イライラのメカニズム・・・

まぁ、いっぱい調べました。

科学的根拠がなければ、納得しません(笑)


なので、毎々な、説法は、しょせん、「いい話」どまりで、耳には入ってきますが、納得はしません。


でも、やっと、見つかったのです。

「選択理論」


1965年 アメリカで、ウィリアム・グラッサー博士が、発表された、「Reality Therapy」
そして、1976年頃から、「選択理論」と発展したものです。



僕は、今日も、昨日も、その前も、

「イライラしました」 (笑)


決して、選択理論は、「イライラしてはいけない」とは、言っておりません。

むしろ、人は、イライラするものだ!

と言っています。


問題は、イライラした自分が、そのあと、どんな、「選択」をするか!

ということなのです。



今までは、

北海道に電話をしたら、すぐに、友人が、「よぉ!」と

声がすぐに返ってくる速さのごとく、

「イラっ!」ときたら、「声」が出ていた自分。


でも、今では、

「選択理論」という携帯電話が、

「イラっ!」ときても、「よぉ!!」と変換してくれています(笑)



ぜひ、経営者の皆さん、そして、子育て中のお母さん、お父さん、または、いつも喧嘩しているご夫婦・カップルの皆様。


この本は、実に、入門書としては、最高です!!!

ぜひ、読んでみてください。


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