今日の５５５！！！
くよくよしてしまうのは、過去を振り返っているからです。
いつのまにか鍛えられちゃってる過去を振り返る習慣なんかより、
ただただ未来を見る習慣を持てばいいんじゃない？
過去を振り返るから、嫌な思い出を思い出してしまい、くよくよしてしまいます。
「あんなことをするべきではなかった」
「あのとき、ああしていれば、人生は変わっていたかもしれない」
過去を思い出してから落ち込む流れが、目に見えています。（笑）
過去はもう終わったことです。
今さら、過去の事実を変えることができません。
後悔するような過去を思い出しても、仕方ないのです。
だから、過去を振り返りそうになれば、自分に「未来！！未来！！」と言い聞かせよう(*≧∀≦*)
過去を振り返る習慣ではなく、未来を見て過去を振り返らない習慣を持てばいいの。
未来を見れば、振り返れないから。
前しか見れないから。
それでいいのです。
元気になるためには、未来をみて、前をみればいいの。
振り返らないだけでいい。
もし、それでも
自信がなければ「過去を振り返らない」と書いた紙を、壁に貼っておきましょう。
あなたにこれからやってくるのは、未来だけです。
未来に目を向けることが大切です。
これからの人生に集中できるようになります。
自然とポジティブになり、より建設的な考え方ができるようになるからね。