体力測定

TOMOの体力測定で北翔大学へ

ハイパワー

 VO2MAX

ミドルパワー

オーストリア式

他

去年は計測してなかったんで、2年ぶりの計測

概ね数値は良くなっている。当たり前かー

脚筋力がだいぶついてAA評価、ミドルパワーも体重比だとまーまー良い結果。

課題は柔軟性とVO2MAXは秋の測定時には60超えたいね