アルペンレーサーTAKAとTOMO
北海道のアルペンスキーヤー「TAKA」(大3)と「TOMO」(中2)の日常とスキー大会の情報などをPAPA「TAKU」が綴ります。PAPAは2016年~マスターズ陸上参戦、マスターズ北海道記録4種目保持、極真空手初段
円山で3回目🏃♂️
まだ強度は上げず、テンポ走100×5本
マーク走×3本
短時間でも、目的を持って走る