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2/2 昼ラン＆二部練：河津桜＆梅パトロール＠多摩川大橋
1/31 昼ラン：リカバリーラン＠多摩川と今月のまとめ
1/30 朝ラン＆二部練：リカバリーラン＠大師河原
1/26 ランオフ：勝田マラソン振り返り
1/25 勝田マラソン速報
1/24 ランオフ：勝田マラソン前日
1/21~23 ランオフ：スポーツ内科受診
1/20 昼ラン＆二部練：強風の通勤ジョグ＠大師河原
1/19 朝ラン＆二部練：リカバリーラン＠大師河原
1/18 昼ラン：エッジTOKYO試走＠多摩川
1/17 朝ラン：二子玉川パークラン
1/16 昼ラン：リカバリーラン＠皇居
1/15 昼ラン＆二部練：リカバリーラン＠六郷土手
1/14 昼ラン＆二部練：スポーツ内科採血
1/13 朝ラン：Mペース走＠皇居
1/10 昼ラン：テンポ走＆坂練＠多摩川～東高根森林公園
1/9 夕方ラン：リカバリーラン＠皇居
1/7 朝ラン＆二部練：極寒のリカバリーラン＠六郷土手
1/6 昼ラン：テンポ走＠多摩川（ニケ領～二子橋）
1/5 朝ラン＆二部練：リカバリーラン＠六郷土手
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