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1/13 朝ラン（ハーフ走） 1/14 ランオフ（東京オートサロン）
1/11 昼ラン
1/9 朝ランと二部練
1/8 ランオフ・スキー（丸沼高原・尾瀬岩鞍）
1/7 ランオフ？ ガーミンのスキー・アクティビティの件
1/6 昼ラン（スキー翌日のベースアップ効果）
1/5 ランオフ・スキー（丸沼高原）
今日の朝ラン：國學院チームとスライド！
今日の朝ランと今年の目標
初日の出ラン
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