金曜日の朝、出張前ラン終えた後、午後から三島に行ってきました。
夜は懇親会＆延長戦で久しぶりの深酒でした
そして土曜日の朝。
披露は溜まっていますが、快晴で天気良さそう。
富士山だけでも見るかと、ちょっとだけ走ることにしました。
ちょっと電線が邪魔ですが、朝焼けの綺麗な富士山が見えました
周囲はフラットな道路が多く、走りやすかったです。
近くに見つけたのが、静岡で有名なさわやか。
ここは、御殿場を除くと首都圏に近く、数年前にわざわざ食べに来たことがあります。
三島駅からも徒歩圏内なんですね。
そこからは、東に進んで、大場川沿いを下りました。
そして見つけたのが、鮎止めの滝。
市街地ながら、結構な落差ですね
動画撮りました
朝ランは4kmちょい走りました。
そしてお昼で仕事は終わり、沼津目指してジョグすることにしました。
三島駅に荷物デポして下ります。
途中に寄ったのが柿田川公園。
三島は水源が豊富で、ここもあちこちで湧水が見られます
川の水量も多く、しかもこの透明度
そこから西進して、狩野川の土手にきました。
ここも真っ平で走りやすいですね。
3kmほど走りました。
そして目的地である沼津の千本松の公園に到着。
先月は平塚の海岸走りましたが、駿河湾はまた違った雰囲気でした。
そしてお昼はどうしようか悩んで、
結局沼津のサイゼに行きました
昼ランは14km走りました。
ちょっと距離が長いですが、三島～沼津は基本下り基調なので、
思ったより楽でしたね。
高度差は50mくらい？
これって、2週間後の大田原マラソンの高低差ですね。
何となくイメージしながら走ることができました。
ラップです。
下るので、ユルジョグながら5分台で速めでした。
涼しかったので、心拍数は低かったですね。
沼津から三島は1駅で、三島からひかりに乗ると、新横浜まで25分。
あっという間に帰宅できました。
出張ランながら、１日18kmと距離稼ぎました。
