昨日と似たような天気で、朝は雨が降っていて、その後もパラパラと降り続きました。
今日は久しぶりの出勤日。
5/21以来、ほぼ３週間振りでした
朝は雨だったので、自宅で仕事して、昼前に出勤ジョグしました。
さいわい橋から走り出しました。
そんなに強くないですが、ポツポツ雨が降っていました。
六郷橋渡って六郷土手へ。
やや蒸し暑いですが、適度な雨は涼しくて走りやすいですね
羽田の平和大鳥居に到着。
今日はシャワーランかと思って、寿命近いマジックスピード3ワイド履いてきました。
1,500km超えています。
お昼は悩んで、天空橋の春香園さんへ。
安定の900円ランチは相変わらずの美味しさですが
先週のアメリカはこれだとコーヒーが飲めるかどうか
そして、食後のお楽しみはソラムナード緑地。
3週間前は咲き始めたスカシユリです。
遠くからオレンジ色だったので、咲いていることは分りましたが、
着いてみると
さすがにピークは過ぎていますが
満開の花も多いですね
何とか今年も見れて良かったです。
朝ランは10km走りました。
ラップです。
トータル6分弱のリカバリーランでした。
ピッチも高くて、マジックスピード3は長持ちしますね。
そして帰りは帰宅ラン。
相変わらずポツポツ雨が降っていましたが
キングスカイフロントのKawasakiオブジェ見て
東門前まで気持ちよく走れました。
帰りもピッチが高くてOK
今日はいつもの出勤ジョグこなして、距離も14km稼ぎました
