今日も昨日と似たような天気で、日中は天気よく暑くて、夕方夕立ち気味でした。
計画では出勤日だったんですが、今週起きた愛車トラブル（ウインカー不点灯）に対応すべく
急遽自宅での仕事に切り替えました。
トラブルの顛末はみんカラに書きましたが、朝は事象が再現せず
ウインカーバルブを交換したものの、治ったのか分からずしばらく様子見です。
そんな朝の野暮用があったので、朝ランは回避して、昨日に続いて昼休みランです。
睡眠にムラがあるようで、今朝は3日連続で休息指示でしたが
ボディバッテリーは高かったので走り出しました。
定点観測地点の平瀬川河口へ。
今日は昨日よりさらに暑かったですね
さて、昨日と同じ時間帯で、同じデイリートレーナーのマジックスピード4ワイド。
毎日スピ練（テンポ走）するのも負荷高すぎるので、今日はゆっくり目に
キロ6弱で進みました。
ニケ領に着いた後、暑いのですぐ戻ります。
帰りそのままカンカン照りの土手を走るのも飽きたので
今日はニケ領用水沿いを進んでみることにしました。
名物の南武線を潜るポイントです。
暑い日は、用水の涼しさも悪くないですね。
南武線も撮れました。
もう一つ見たかったのは、紫陽花の開花状況。
長尾にアジサイ寺こと妙楽寺がありますが、
まだだろうと思いつつ、まずは平地のニケ領用水沿いのアジサイを見てみることにしました。
やはりまだ早くて、咲いていませんでしたね。
でもニケ領用水沿いは、桜並木でもあって、木陰も多く涼しく走ることができました。
そして、久地側の終点で白紫の花を発見
グーグルレンズに聞いたら、ニオイバンマツリ(番茉莉)という花とのこと。
アメリカンジャスミンとも呼ばれるようですね。
ここはアジサイもそろそろ開花しそうでした。
昼ランは10km走りました。
ラップです。
トータル5分台はベース走でした。
心拍数は低めで良かったですが
ピッチも後半は寄り道ランで低かったですね。
これで18日間連続ジョグとなりました