今日は午前中から都心で仕事でした。
ならば久しぶりに皇居を走るかと、朝早起きして出掛けます。
頑張って6時前に桜田門につきましたが、ここで会社携帯を忘れてきたことに気付きます。
仕事になるか逡巡しながら、改札口に向かいますが、今度はPASMOが入場記録が無いとロック
最寄り駅での入場がちゃんと記録されていない？等、頭を巡りますが、あいにく桜田門の改札は無人でした。
ここで心折れて、最寄り駅まで戻りました。
駅員さんに調べて貰ったら、桜田門の出場記録は付いていると。
つまり、出るときにボーっとしていたのか、タッチしていた後に通過できなかったみたいですね
ここまでケチが付いたのでまずは自宅に戻り、会社携帯を無事発見。
時間はまだ7時前。
最初の仕事まで1時間あるので、急遽マイコースに走り出したのでした。
前置き長くなりましたが、定点観測地点の平瀬川河口へ。
もう7時過ぎなので、日がサンサン
今日のジョグの裏テーマは、先月転倒したときに履いていたマジックスピード4のリベンジでした。
頭の位置を高くすることを心がけて、転ばぬよう進みます。
朝の日射は容赦なく、早くも滝汗です
時間も無いことから、途中の東名下で涼んで、折り返すことにしました。
帰りも慎重に進んで、朝ランは8km走りました。
ラップです。
キロ6のスロージョグでしたね。
頭の位置は気にしたのですが、転ばぬよう慎重になったためか、ピッチはやや低かったですね。
ともあれ、転倒のリベンジはできました
朝イチの仕事をオンラインで済ませて、再び桜田門へ。
桜田門は、皇居側も国会議事堂側も、無人改札なんですね。
地上に上がると、朝走るはずだった皇居が見えました。
午前中は霞ケ関で仕事して、午後は市ヶ谷へ。
東京マラソンの5km地点にあるマックでお昼食べました。
その後は、神保町から秋葉原に移動。
ここもマラソンのコースですね。
秋葉原で会議して、ようやく一日が終わりました。
ジョグは8kmでしたが、歩数(ステップ数)は25,000歩を越えて、
移動距離は22kmとなりました。
朝皇居で走ったら、3周15km走れたかもしれませんが、
そうなるとその後の移動で疲労困憊になったかもしれません。
朝からトラブルでしたが、上手くリカバリーできたと思います。