今日は午前中雨予報で、ジョグ出来るか微妙でした。
朝起きると曇り空で、川崎方面は雨は降って無さそう。
昨日ロング走したので、レディネス低めで、ガーミン様の指示は休息でしたが、軽めに10km目安で走ることにしました。
短いと気楽ですね。朝はちょっと遅めに出て、六郷橋から走り始めました。
大田区側を走ろうかと思っていたのですが、駅降りると、結構な風でした
思いっきり向かい風っぽく、ならばまだ風が遮られる川崎側を走ることにしました。
雨予報だったので、濡れても良いシューズとして、初代クラウドモンスターを選択。
履歴調べたら、昨年夏の海外ランのあと、クラウドモンスター2を手に入れたので、
9月と10月の短距離の通勤ジョグにしか使っていませんね。
10/28は、前日の諏訪湖マラソンの翌日の雨の中の通勤ジョグで、ロング走翌日の雨模様の通勤ジョグという共通点があり、
我ながら単純な思考だなと笑ってしまいました
9/24の記事でも触れていますが、初代クラウドモンスターは本当に走りやすいです。
クッション性は無くなりつつありますが、今日も向かい風の中、ピッチ高く脚を運んでくれました
朝ランはショートで6km走りました。
ペースはスロージョグでしたが、ピッチも高くてまずまずでしたね。
今日は午前中の仕事の後、午後は都心まで外出。
お昼に移動しました。
まずは、スカイブリッジ渡って軽くジョグ。
電車の時間まで少しあったので、ソラムナードを流して多摩川ゼロキロポストまで。
久しぶりのクラウドモンスターと表示をパチリ
ちょうどA滑走路に着陸する飛行機が見えました
二部練もスロージョグで4km走りました。
ピッチも引き続き高めで良かったですね。
狙い通り10km走ることができました。
その後は第3ターミナルから京急の快特で。
品川まで2駅、さらに新橋まで3駅と、なかなかの飛ばしっぷりでした