今日は変則的で、午前出社～午後都心で会議でした。
朝はさいわい橋から走り出しました。
快晴ですね。
午後の移動を考えて、ノートPCが入ったビジネスリュックを羽田空港にデポすることにしました。
なので、今日はスロージョグです。
キロ630ペースで進み、六郷土手へ。
日差しが強いですが、少し風があって、思ったより涼しかったです
そして羽田旧一の大鳥居へ。
そこからスカイブリッジ登って、今日は羽田側に進みます。
ここは、羽田エアポートガーデンなるスポットが最近できました。
入ると、第3ターミナル直結で、しかも300円のコインロッカーがありました。
荷物をデポして身軽になりました
ならば、と道路沿いをソラムナード先端の展望デッキへ。
そこからは、スカイブリッジに戻り、富士山が見えました
川崎のキングスカイフロントのオブジェに寄って
朝ラン15km弱走ることができました
ラップです。
エアポートガーデンまでは630のスロージョグで行けました。
身軽になっても、その後は600のペースでしたね。
スロージョグでも、ピッチ180spmと変わらないのは良かったです。
スタミナはそれなりに消費
午前中仕事の後、昼前に再び移動。
暑かったですが、距離が短いのでサッと走ります。
あっという間にエアポートガーデンへ。
暑い割には高いピッチで走れました。
中は涼しく助かります。
お昼時なので、レストランエリア行きますが。。。どこもインバウンド価格
安めのカレーを食べました
その後は、エアポート快特で都心へ。
品川まで10分強で、実は会社から一番近いルートだったようです。
今日も計17km弱走ることができました。
明日は雨模様ですね。
走れるといいんですが。。。