今日は天気は下り坂でしたが、朝はまだ雨が降っていなかったので、マイコースの多摩川を朝ラン。
左足裏の違和感はやや緩和しましたが、走り出しのペースは遅めです。
定点観測地点の平瀬川河口は曇り空
そこから上流へ。
ポツポツある桜の開花が進んでいますね
二ケ領の隣にある、舟島稲荷の桜は綺麗に咲いていました
そしてニケ領へ。
ふれあい館の桜も開花が進みました
二ケ領用水の桜も咲いています。
さて、下りは土手ではなく、二ケ領用水沿いに進んでみます。
二ケ領用水は南武線をくぐりますが、遊歩道でくぐることができます
この後も桜並木は府中街道手前まで続きました
この後は一旦久地駅を通って、今度は津田山駅まで緑ヶ丘霊園へ。
ここも桜並木が有名です。
実は、ここは自分が幼少時代に過ごした団地のそばで、遊んだ思い出が沢山あります。
墓地なんですが、全然怖くないんですね
そんな緑ヶ丘霊園ですが、桜はかなりの樹齢で、伐採が進んでいて、ちょっと寂しいのですが、
その後植え替えられた桜が育っていました
帰りはずっと桜だったのでかなりペースは落ちましたが
この時期ならではの桜ラン11kmを楽しみました。
ラップです。
行きはやや抑え気味でしたが、キロ500前後をキープ。
帰りは花見＆上り下りでちょっと落ちましたが、良い運動になりました。
スタミナはいつも通り
心拍数とピッチもまずまずでした
その後午前中から雨ですが、明日の朝には止みそうで、明日も花見ランを楽しめそうです