３カ月で手に入る！
美人のカラダの仕組み作り
【美人ストラクチャー・ムービング】
トレーナーの大澤綾子です。
下腹ぽっこり出ちゃって…とか
ずん胴なのよね…ってお悩みの方。
お腹が冷たかったり、
奥の方が硬かったりしませんか？
冷えたり硬くなったりして、
下がってきて前に出てしまってることが多いんです。
実はお肉の量は大したことない、
な～んて事もよくあります。
ということは…！
冷たくなって、硬くなってしまったお腹を
温かく、柔らかくしてあげたら
体重は減らなくてもウエストダウンは可能なのです
柔らかくする？
温かくする？
どうしたらいい良いかと申しますと、
お腹の力を抜いて
ふにゃふにゃと動かす！
以上。
ただ、それだけ。
それだけなの。
ふにゃらふにゃらと動かしてあげたら
血流が良くなって、
お肉が柔らかくなります。
ふわっふわになって、
ホッカホカになれば、
筋肉は本来あるべき姿になります。
そしたらもう、くびれライン復活の兆し。
痩せてからじゃなきゃ、
くびれなんて出来ない…は
残念な思い込みなのでした！
･･･で、
ふにゃふにゃに動かすってどういう事？
どうしたらいいの？っていう方は
是非下の動画をチェックしてくださいませ。