ブーツがキツイ…？

３カ月で手に入る！

美人のカラダの仕組み作り

【美人ストラクチャー・ムービング】

トレーナーの大澤綾子です。

ブーツやパンプスがきつい…

サイズが合わないワケではないのに。

そんな時は、

ふくらはぎ

足首

足の甲

浮腫んでませんか？

こんなヒールのパンプス履いたら

足の甲がボンレスハム食い込む…

見た目の美しさが損なわれるのは

もちろんイヤだけど

痛みや不快感なく一日を過ごしたいですよね

この浮腫みをやっつけるカンタンな方法。

それは、いわゆるタオルギャザーです。

ただし、よくある動きではなくて！
足の小指・薬指を使ってやります。

誰でも出来るから

是非お試しください♡

きちんとやり方を確認したい方は

↓コチラの動画から。