知ってる方もいらっしゃいますが・・・
書道師範免許取得コースを
ゆるゆる受講中です
突然何をいいだすのか(笑)
いやいやちゃんと続きがあります
なぜだか惹かれた京想先生
最初はペン字、筆ペン、毛筆と
気軽にレッスンを受けていました
でも何故か毛筆が好き～(≧▽≦)
っと無謀にも師範免許取得コースを
受講
もちろん楽しいから続けているのですが、
そもそも何故書道なんだろう
とふと頭によぎりました
すると・・・
ハンドボンディングケアの先生でもある
木田順子先生のブログ記事に
瞑想と香りについて書かれてあるのを発見
かなり簡単に引用させて頂きますが・・・
日本の書道、茶道、華道など『道』がつくものは
マインドフルネス瞑想の状態になるそう
また『道』がたくさんある日本では、
これを極めようとするときに役立つ【香り】
も古来から重宝されてきたそうです
例えば・・・
墨に含まれている竜脳香の香り
この記事を見て・・・
腑に落ちた～
瞑想は時々ですが行っています
でも書道を学ぶことで冷静に集中することで、
マインドネス瞑想状態になっていたのですね
私自身瞑想の必要性はわかっているつもりでいましたが、
まさか身体が求めていたとは
自分に甘い私だからこその選択
私らしい(笑)