ホント蒸し暑い日が続きますね
皆さん、顔なんか痒くなったりしませんか
手や足、顔以外だったらどこでもかきむしっちゃいますが、
顔だったらいかがですか
やっぱり、後々のこと考えて軽く済ませたり、
きれいにお化粧なんかしてると我慢したりしますよね
ではなんでこの時期特に痒くなるのか
それは、やっぱり汗かくからですよね
そして、お肌の上にはたくさんの常在菌という菌やバイ菌などが
付着しています
これらが、汗と混ざり合うことでかゆみを引き寄せる原因となるんです
こんな時は必ず汗をとることが一番
取るにも取り方ありますが、
一番理想的なのはクレンジング＆ソープのダブル洗顔
でもそこまでできない
ということであれば、
掛け洗い（３２～３４℃のお湯が理想です）
それもメイクしてるし
ということなら、
濡れたガーゼまたはハンカチまたはタオルで
押さえ拭き
よく見る光景で、ゴシゴシこすって拭く
これは絶対にタブー
汗かいて、角質がふやけてるときにゴシゴシ擦っちゃうと
お肌は薄くなり、ひどい時には体液がにじむこともあります
また、汗を出す汗腺や毛穴をアカなどで埋めてしまい
（汗腺・毛穴に汚れを詰め込む）
あせもやニキビ・吹き出物の原因となってしまいます
汗をたくさんかくこの時期
ニキビやあせもを作らないためにも日々のケアを大切に
していきましょうね
