しょげるもふもふさん
（53歳・専業主婦）
しょげてても腹は減るから
朝ごはんはキッチリ食べる
🌿🌿🌿
シルバーウィーク！シルバーウィーク！！
と、はしゃぐ皆さまこんにちは✨
もふ家のシルバーウィークの予定は未定ですン
未定ですけど旭川マルシェも始まることだし
なんか秋らしい美味しいもんを食べたい
心と身体を秋の幸せで満たしたいのです
さて、いつものお弁当です
【2026/09/14の夫弁当】
・玉子焼き
・剣枝豆
・れんこんのはさみ揚げ（冷食）
・ミートボール
・きんぴらごぼう（チルド惣菜）
★昼サラダ
26年目の結婚記念日を迎えたばかりなのにここ数年間慢性化させていた夫に対するストレスがムクムクと出てしまいとうとう体調にまで影響を及ぼし、すっかりめげてしまったもふもふ⋯
朝のお弁当作りもなんだか気が重くてヤル気が出ない日々を送ってましたが
15日から1週間はお弁当ナシの予定なのでこの期間は楽させてもらおう＆気持ちのリセットをしようと思いいつもより寝坊して朝をユルユルと過ごすようにしてます
🌿🌿🌿
普段は仲良し夫婦だけど、もふもふの中で慢性化した夫への怒りや悲しみの存在に気付いてしまったので
この感情を解放してキレイに流してサッパリする時が来たのだと思ってます
多分ですが、こうした感情を長年放置し続けているといつか重大な身体の不調として現れて来るのかと
🌿🌿🌿
心と身体は繋がっている
皆さまの身体がすこぶる健康で
心も健やかでありますように✨
愛と光を送ります✨✨