🍉カレンダーをみて気づいた🍉
え、来週から８月なのン？！
🌴🌴🌴
いつもお弁当通信やごはん写真に日付つけて投稿しているのにね。
「え〜今日って29日？じゃあ来週から８月か！！」
と、一人で驚いてしまった皆さま
こんにちは⭐
さて、お弁当通信〜♪
【2023/07/29の夫弁当】
【エビフライ弁当】
・エビフライ（作り置き冷凍）
・チーズオムレツ
・高野豆腐（チルド惣菜）
・オクラおかか和え
・焼き鮭
★昼用サラダ
（レタス、パプリカ、サラダチキン、ゆで玉子）
最近、野菜を使った副菜を作り置きする時間がないのでお弁当の隙間を埋めるのに難儀しています。
チルド惣菜や冷凍野菜をチンして和え物にしたり、凍ったまんま野菜をウィンナーやハムなどと炒めたりして乗り切ってます。
レンコンやふき水煮とかを買ってはあるんですけどね〜、サラダや汁物とメインおかずだけで時間切れになってしまうのです（汗）
🌴🌴🌴
ということで、副菜少なめな
最近のごはん写真〜♪
2023/07/24の夜ごはん
写真、ブレてSorryです。手羽先焼いたやつに具だくさんオムレツ、ホッケみりん干し、ちくわキュウリとトマト、見切れているけど汁物の鍋もあります。
2023/07/25の朝ごはんと夜ごはん
腹ペコ過ぎて今すぐ食べたいっ！簡単なもんでいいからいただきまーース！！な朝ごはん。
青椒肉絲、チルド焼売、トマトサラダ、ホッケみりん干し（前日の残り）、トマト、キュウリの浅漬け、味噌汁。
2023/07/26の夜ごはん
春巻き２種（青椒肉絲の残り・ハムチーズ）、肉野菜炒め、かきたま汁、サラダ。
皮つきポテトフライ
2023/07/27の夜ごはん
ジンギスカン、チーズオムレツ、具だくさんサラダ、簡単にゅうめん。
夫にお土産をねだってます
ネットスーパーで頼んだモンテールのロールケーキ。これはこれでたいそう美味しいんだけど‥‥
CORONA療養中、テレビでシャトレーゼ特集を見てしまったもふ。「ハァ♡ケーキが食べたい♡♡」と頭の中は苺ショートやチーズケーキにアイスやかりんとうでいっぱいになる。You Tubeでシャトレーゼ関連の動画も見てた。これはもう恋しているのと一緒。
なかなかお店に行く機会がないもふは夫に買いに行かせようと作戦を練る。もはやシャトレーゼでなくてもよい、とにかくケーキが食べたい。
「お土産にケーキが食べたい」「ケーキ、チーズケーキとか食べたいワ」「今日のお土産は何かな〜多分ケーキかなぁ」とここ3日間毎日お土産をねだってます。
さて、もふは今日お土産のケーキにありつけるのか？
暑くない人々
今日も朝から暑かったですね。明日も同じくらい暑いみたいよ。
日本列島全体が真っ赤になっているこの暑さはまだしばらく続くんだってね。
もふは更年期世代なので暑がり故に暑いのが本当に苦手です。（昔から自律神経も乱れてるしなぁ）
逆に暑さを感じない世代（もふ母世代）は本当に暑さを感じないようです。
🌴🌴🌴
うちの目の前の通りって歩道が広くてずっと真っ直ぐだからウォーキングする人達が多いのです。
早朝、昼間、夕方と時間を問わず主に高齢世代の方たちがせっせと真面目にウォーキングしてらっしゃる。
しかしこの高温多湿な日、今なんかは早朝から２８℃になってるけども
それでも上下ウィンドブレーカーを着てマスクと軍手姿で歩く人がけっこういます。
正直、見ていてハラハラするよ〜💦
本当に暑さを感じにくいからあの格好でいるんだろうけど大丈夫なの？（イヤ、まずいよね）
暑がりゆえに気になってしまう、そんな話。
🌴🌴🌴
これ読んでて思い出したけど今月ね、東京で一人暮らししているキヨシお義父さんが近所に借りている畑で作業をした後に自宅でお風呂に入ってね。
その後動けなくなっちゃって、一晩中ベッドで朦朧としていたところをたまたま様子見に来た妹さん（現役看護師）がお義父さんの異変に気づいて対処したということがあって。
（水分とってないし、エアコンもOFFのまんまだった。なぜなら暑くないから😱）
本当にね、自分自身もそうだけど身の回りにいる高齢者さん達がこの夏を無事に乗りきってほしいと心底願ってます。
では、また✨
愛と光を送ります✨✨