うちにはお庭といえるほどのお庭はありません。ただの狭い敷地というかんじ。でも狭いなりに、頑張っていろいろな野菜を育ててます。最近だんだんと気温も上がってきて、葉のみどり色も濃くなってきて、グングンと育っています。
そのなかの一部。
トマト
ハーブ
ルッコラ
日本から持ってきたカボチャ
ブロッコリー
ブラッドオレンジ
アボカド(ダスティンが数年前に食べたやつ)
日本から持ってきた三つ葉(でか！)
ほうれん草
にんじん
などなどこの他にもたくさんあります: )
タネから育てているのもあるので、時間がかかるかもしれませんが、しっかり実をつけてくれますように！！
iPhoneからの投稿
そのなかの一部。
トマト
ハーブ
ルッコラ
日本から持ってきたカボチャ
ブロッコリー
ブラッドオレンジ
アボカド(ダスティンが数年前に食べたやつ)
日本から持ってきた三つ葉(でか！)
ほうれん草
にんじん
などなどこの他にもたくさんあります: )
タネから育てているのもあるので、時間がかかるかもしれませんが、しっかり実をつけてくれますように！！
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さきほど一時間走ってきた。今日は５時ちょっと前から走ったけど、まだまだ日差しが暑かった。そして、今日も体が重かった。このところ調子が悪い。走るペースも遅くなってる。暑くなってきたせいなのか、食事のせいなのか、走る日がまちまちのせいなのか、生活リズムが整ってないせいなのか、原因がわからない。
帰ってきてまたワイン飲んで（今日もうま！）、ネットで「ジョギング 体が重い理由」とキーワードを入れて検索したら、やっぱりみんなも同じようなことを感じているようで、日によって走るときの調子がいい時悪い時というものがあるみたい。なんだ～みんな同じこと感じてたんだねって思ったら、ちょっと安心した。
そしてこんなブログを見つけました↓
小出道場 ランニングモニター練習日誌 ※小出監督の指導を仰ぐブログみたい。現在は更新されていないようす。
そこにちょっとしたアドバイスがありました。
“出来れば練習後、クーリングダウンのジョギングの最後に、100ｍ程度の流しを3～5本入れると、次の日の練習が楽になるよ。ちょっと試してみてください。”by 小出監督
はい！次回から早速試してみたいと思います！
※追記
と書いたものの、それからクーリングダウンのジョギングやってません。そんな元気、毎回ありません。はい、口だけでした。余裕があるときはやろうかな。（4/5/2012）
帰ってきてまたワイン飲んで（今日もうま！）、ネットで「ジョギング 体が重い理由」とキーワードを入れて検索したら、やっぱりみんなも同じようなことを感じているようで、日によって走るときの調子がいい時悪い時というものがあるみたい。なんだ～みんな同じこと感じてたんだねって思ったら、ちょっと安心した。
そしてこんなブログを見つけました↓
小出道場 ランニングモニター練習日誌 ※小出監督の指導を仰ぐブログみたい。現在は更新されていないようす。
そこにちょっとしたアドバイスがありました。
“出来れば練習後、クーリングダウンのジョギングの最後に、100ｍ程度の流しを3～5本入れると、次の日の練習が楽になるよ。ちょっと試してみてください。”by 小出監督
はい！次回から早速試してみたいと思います！
※追記
と書いたものの、それからクーリングダウンのジョギングやってません。そんな元気、毎回ありません。はい、口だけでした。余裕があるときはやろうかな。（4/5/2012）
最近チョークボードを買って、予定ややること、ピンときたクオートなどを書くようにしてるんですが、この間ダスティンがおかしな間違いを書いていました。
Plant 2 Rows of Turnip on 3/33/12
(ターニップを2012年3月33日に二列植える。)※ターニップは野菜です。
33日なんてどの月も存在しないよ(｡-_-｡)でもあえて訂正せずそのままにしておく…
iPhoneからの投稿
Plant 2 Rows of Turnip on 3/33/12
(ターニップを2012年3月33日に二列植える。)※ターニップは野菜です。
33日なんてどの月も存在しないよ(｡-_-｡)でもあえて訂正せずそのままにしておく…
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昨日やっとコンタクトの検診に行ってきました。検診行くのが面倒で、2weeksのコンタクトレンズを長めにつけていたりしました。でも、前回開けたのが最後、もう後がない！という状況になって、やっと重い腰をあげて検診に行ってきました。これでコンタクト買えます。
この間も日本での氏の変更をギリッギリ3日前で間に合いました汗。結婚した日から6ヶ月以内であれば、氏の変更を希望であれば紙切れ一枚提出すれば簡単にできます。でもそれを過ぎてしまうと、家庭裁判所の許可がないと氏の変更はできなくなり、かなり煩雑になるようです。わたしは手続きが間に合うかわからず、一か八かで書類をエクスプレスで($38)出したら、運良く(アメリカの郵便は日本ほど信用ならん)予定日前に届いたので、ギリセーフ！
ちなみに、結婚してから3ヶ月以内に届け出しなくてはいけない婚姻届は、それ過ぎてからの提出でした…この場合は遅延理由の紙を一緒に出して手続きは完了。
手続きはなんとか無事できたものの、メールでこういった手続きのやりとりをしてくれてた地元の市役所の方には、かなり迷惑をかけてしまいました。ごめんなさい。
そしてこの切羽詰らなければやらない性格、どうにかしなければ…
ジャニーズのKATUNさんたちは、「ギリギリでいつも生きていたいから～」と歌ってますが、それだと困ることもありますね、はい。
iPhoneからの投稿
この間も日本での氏の変更をギリッギリ3日前で間に合いました汗。結婚した日から6ヶ月以内であれば、氏の変更を希望であれば紙切れ一枚提出すれば簡単にできます。でもそれを過ぎてしまうと、家庭裁判所の許可がないと氏の変更はできなくなり、かなり煩雑になるようです。わたしは手続きが間に合うかわからず、一か八かで書類をエクスプレスで($38)出したら、運良く(アメリカの郵便は日本ほど信用ならん)予定日前に届いたので、ギリセーフ！
ちなみに、結婚してから3ヶ月以内に届け出しなくてはいけない婚姻届は、それ過ぎてからの提出でした…この場合は遅延理由の紙を一緒に出して手続きは完了。
手続きはなんとか無事できたものの、メールでこういった手続きのやりとりをしてくれてた地元の市役所の方には、かなり迷惑をかけてしまいました。ごめんなさい。
そしてこの切羽詰らなければやらない性格、どうにかしなければ…
ジャニーズのKATUNさんたちは、「ギリギリでいつも生きていたいから～」と歌ってますが、それだと困ることもありますね、はい。
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今日はピーカン晴れな一日でした。ニマ！(まるべん。というブログを読んでたら、こーゆー擬音がうつった。)気持ちよかったけど、走るには暑い。だから今日は初めて夕方６時頃公園に行きました。そしたら、いつもよりたくさんの人がいてちょっとびっくり。
テニスをしてる人。
ドックパークで犬と戯れる人。
ウォーキングをする人。
ジョギングをする人。
ラグビーボールで遊ぶ人。
噴水で遊ぶ子どもたち。
芝生に寝っころがる人。
マックを持ち寄ってお外でディナーする人。
などなど…
うんうん、やっぱり公園はこうでなくっちゃね！
いつものように一時間走ったけど、今日も調子悪かったです。なんでだろ？気持ちワルーって思いながら走りました（笑）陽は落ちてたけど、走った後はやっぱり汗まみれ。
帰って７時過ぎ。のど渇いたけどジュースないし、もう夜だし、ワインを一杯いただいたら、カラダにジワワァー…。なぜかうますぎて鳥肌が立った。いつものワインなのに。
ジョギング後のワイン、クセになりそうである。
今日のMEMO: 今日、公園にトラックでジェラートを売りにきてたお兄ちゃんがイケていた。毎週土曜日にファーマーズマーケット（ローカル野菜とか売ってるマーケット）に出没するらしいので今度行ってみよっと。ニマ！
テニスをしてる人。
ドックパークで犬と戯れる人。
ウォーキングをする人。
ジョギングをする人。
ラグビーボールで遊ぶ人。
噴水で遊ぶ子どもたち。
芝生に寝っころがる人。
マックを持ち寄ってお外でディナーする人。
などなど…
うんうん、やっぱり公園はこうでなくっちゃね！
いつものように一時間走ったけど、今日も調子悪かったです。なんでだろ？気持ちワルーって思いながら走りました（笑）陽は落ちてたけど、走った後はやっぱり汗まみれ。
帰って７時過ぎ。のど渇いたけどジュースないし、もう夜だし、ワインを一杯いただいたら、カラダにジワワァー…。なぜかうますぎて鳥肌が立った。いつものワインなのに。
ジョギング後のワイン、クセになりそうである。
今日のMEMO: 今日、公園にトラックでジェラートを売りにきてたお兄ちゃんがイケていた。毎週土曜日にファーマーズマーケット（ローカル野菜とか売ってるマーケット）に出没するらしいので今度行ってみよっと。ニマ！
Pinterestで見つけたLove Story...
カナダに住む、知らない女の人のブログです。
ステキなお話はシェアしたい。
ぜひ読んでみてください。
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ちなみにこんな内容です。投稿日は2/14/2012。
" So today I was in Hallmark buying my mom a Happy Birthday card when I noticed this old man stnding in front of the Valentines card section contemplating which one to get. I decide to go over and I ask him “Are you getting a Valentine’s Day for your wife?” in which he replies 'No my wife died 3 years ago from breast cancer but I still buy her roses and a card and bring them to her grave to prove to her that she was the only one that will ever have my heart' "
今日、私は母の誕生日カードを買いにhallmarkに行ったとき、おじいさんがバレンタインカードのセクションの前でどれを買おうかとじっくり考えていました。私は彼のそばに行き、「奥さんにバレンタインカードを買うのですか？」と聞きました。すると彼は、「違うんだ、私の妻は3年前に乳がんで亡くなったのだけど、彼女は私にとってたった一人の女性だったこと、そしてそれはこれからもそうなんだってことを証明するために、いまだにバラのお花とカードを彼女のお墓に持って行っているんだ。」と言いました。
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彼女のブログをのぞいて、ぜひおじいちゃんの写真も見てほしいです。
カナダに住む、知らない女の人のブログです。
ステキなお話はシェアしたい。
ぜひ読んでみてください。
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ちなみにこんな内容です。投稿日は2/14/2012。
" So today I was in Hallmark buying my mom a Happy Birthday card when I noticed this old man stnding in front of the Valentines card section contemplating which one to get. I decide to go over and I ask him “Are you getting a Valentine’s Day for your wife?” in which he replies 'No my wife died 3 years ago from breast cancer but I still buy her roses and a card and bring them to her grave to prove to her that she was the only one that will ever have my heart' "
今日、私は母の誕生日カードを買いにhallmarkに行ったとき、おじいさんがバレンタインカードのセクションの前でどれを買おうかとじっくり考えていました。私は彼のそばに行き、「奥さんにバレンタインカードを買うのですか？」と聞きました。すると彼は、「違うんだ、私の妻は3年前に乳がんで亡くなったのだけど、彼女は私にとってたった一人の女性だったこと、そしてそれはこれからもそうなんだってことを証明するために、いまだにバラのお花とカードを彼女のお墓に持って行っているんだ。」と言いました。
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彼女のブログをのぞいて、ぜひおじいちゃんの写真も見てほしいです。
若ぶってるつもりはさらさらありませんが、わたしはForever 21に結構よく行きます。その理由は、activewearのラインがあるから。
ランニングウェアーはいっぱいほしいけど、ナイキとかのメーカーのはそんなにしょっちゅう買えないので…
activewearのライン以外にも、運動するのにちょうどよいウェアーがたくさんあるので、そこから選んで買ったりもします。
あとは、Marshallsというディスカウントストアで、メーカーのものを安くゲットしたりね！
土曜日にもForeverに行ったのですが、服の散らかりようがすごかったので思わず写真を撮ってしまいました。
ゆーときますが、これは一部です。この様がフロア一体に広がっています。
お口ばっかり動かしてないで、店内きれいにしよう！ね？
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ランニングウェアーはいっぱいほしいけど、ナイキとかのメーカーのはそんなにしょっちゅう買えないので…
activewearのライン以外にも、運動するのにちょうどよいウェアーがたくさんあるので、そこから選んで買ったりもします。
あとは、Marshallsというディスカウントストアで、メーカーのものを安くゲットしたりね！
土曜日にもForeverに行ったのですが、服の散らかりようがすごかったので思わず写真を撮ってしまいました。
ゆーときますが、これは一部です。この様がフロア一体に広がっています。
お口ばっかり動かしてないで、店内きれいにしよう！ね？
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この間、ダスティンが実家からいちごをもらってきたのですが、悪くなりかけていたのでジャムにしちゃいました。
ジャムのなかではいちごが一番好き。そして、いちごの赤い色が好き。とくに牛乳とかアイスとかヨーグルトなどなど、乳製品と混ざったときのあのピンク色がね～なんともいえないかわいさ。
ダスティンはアイスとぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのがお気に入り。糖分が気になるところ（笑）
手作りなので腐らせやしないかと心配でしたが、すごい勢いでなくなってるので一安心。
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ジャムのなかではいちごが一番好き。そして、いちごの赤い色が好き。とくに牛乳とかアイスとかヨーグルトなどなど、乳製品と混ざったときのあのピンク色がね～なんともいえないかわいさ。
ダスティンはアイスとぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのがお気に入り。糖分が気になるところ（笑）
手作りなので腐らせやしないかと心配でしたが、すごい勢いでなくなってるので一安心。
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