ステップ(踏み台昇降)レッスンが

年内最後のレッスンでした😊


ステップ➕がっつり筋トレ


これで皆さん

お正月いっぱい食べても大丈夫です


って言ったら 

ウケました(((o(*゚▽゚*)o)))


ほんの少しでも

やらないよりいいものね 笑


仕事始めは5日から。


皆さんも良いお年を

お過ごしくださいね。