ステップ(踏み台昇降)レッスンが
年内最後のレッスンでした😊
ステップ➕がっつり筋トレ
これで皆さん
お正月いっぱい食べても大丈夫です
って言ったら
ウケました(((o(*゚▽゚*)o)))
ほんの少しでも
やらないよりいいものね 笑
仕事始めは5日から。
皆さんも良いお年を
お過ごしくださいね。
ステップ(踏み台昇降)レッスンが
年内最後のレッスンでした😊
ステップ➕がっつり筋トレ
これで皆さん
お正月いっぱい食べても大丈夫です
って言ったら
ウケました(((o(*゚▽゚*)o)))
ほんの少しでも
やらないよりいいものね 笑
仕事始めは5日から。
皆さんも良いお年を
お過ごしくださいね。