【夫婦のすれ違い】シリーズ
好評頂いて、とっても嬉しいです♡
私達も実際、夫婦関係が変わってから
お金も子育ても劇的に変わったので✨
Step２は『ゆるめない時は♡』
そう。中々ゆるめないんですよね💦
私も実際そうでした・・
「本当にこんな手抜きして大丈夫かな？」
「こんなの母親、妻、失格じゃない？」
「そんな甘い生活なんて許されるわけない！」
こんな感じで、どうしてもゆる〜くなれない💦
でもイライラしている自分も、もう嫌！！
そんな時、私はどうしたか？というと
本当はゆる〜くなりたいのに
ゆるくなることを、無意識の所で❌にしているから
『私はどうしてゆる〜くを❌としているの？』
と自分自身の内側に聞いてみます。
内観ですね♡
私の場合・・旦那さんに何て言われるかわからない
実母にも何て言われるかわからない
↑で出てきた答えをただただ受け入れる♡
そうだよね〜そう思っちゃうよね。
親友の相談を聞いている時みたいに
『うんうん、わかるよ。』とただただ共感でOK♡
↑自分の内側から出てきた言葉を、他人事のように眺めてみる♡
へぇ〜そういう風に思っているんだ。
ここの俯瞰する感じが一番ポイントだったりします✨
でも本当はどうゆる〜くいたいんだっけ？？
最後に、本当の本当は私どうしたいんだろう？
を確認します♡
できる、できない、生産性などは考えなくて大丈夫＾＾
本音を出すことだけが大切です♡
『私は本当はずっと笑顔でいたい』
この内観で自分で自分を癒しながら
『本当はこうなりたい私』に無理なくシフトできました♡
↓旦那さん目線はこちら♡
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ありがとうございます♡
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