メンタルが強い人のイメージは
何を言われてもへっちゃらな人？
どんな状況でも緊張しない人？
強面の人や上司に向かってNOと言える人？
どんな印象がありますか？
本当の私に戻れば、
想像もできなかった理想を叶えられる！
【インフィニティマスター認定講師】
ほら、全部思い通り♡
インフィニティ夫婦
川井凉平・彩友美です♡
僕は
常にポジティブな人をメンタルが強いと思っていました。
ネガティブなことも全てポジティブに即変換。
なかったかのように振る舞える人、、
これが”強い人”と思ってたので
そうなろうと頑張っていました。
でも色々経験したり学んで知ってしまったのです。
ネガティブをなかったかのようにするのは
怖くて直視できない、
自分じゃ処理しきれない、
蓋をして押さえ込んだ方が楽なので
実はメンタルが弱い人だったのです。
ということは？
メンタルが強いって？
ただただポジティブにできるだけじゃダメなのか？
そう、
フラットな心に戻せる人。
ネガティブもちゃんと受け入れた上で
自分の心をコントロールできる人。
だって人間だから
嬉しいことがあったらハッピーだし
嫌なことがあったらブルーになるし
微妙だったら言葉にできないモンモンにもなる。
そのどれもが自分だし、
それが個性。
違っていて当たり前。
そこをマルっと認めて
自分を自分で心地よい状態まで持っていける人が
真のメンタリストなんじゃないかなと思います。
メンタルは言い換えれば自己肯定感。
自己肯定感は
自己＝どんな自分も
肯定感＝肯定してあげる気持ち
です。
ポジティブ○
ネガティブ×
としているうちはなかなか強くはなれません。
まずはネガティブに蓋をしない。
”ある”ことを”ない”ことにしない。
意識してみましょうね＾＾
ではでは〜＾＾
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡