沸騰した湯にスナップえんどうを投入したときの
豊潤な香りにうっかり感激した。
心動くハードル低すぎ！
ども、ほいっぱです。
ここ23日、なんか冷えるしメンタル落ち込むなあと思ったら生理前でした。
色々メンタルモヤモヤしているから、たまーに自分で自分を褒める書き出しのワークでもしてみよう！
なんて思いついて、いざ書き出すと
朝早くから起きてジョギング偉い！
家事育児全部やって偉い！
※うちは家事比率10:0でワタシです
筋トレ始めて偉い！
寒いけど子供公園連れてったりして偉い！
ほとんどレトルトとかコンビニ頼らず自炊偉い！
お酒も飲みすぎてなくて偉い！二日酔い数年なってない！！
贅沢してなくて偉い！（このへんからどんどんおかしくなる）
コロナだし外食行かなくて偉い！
コロナだし人多いとこ行かなくて偉い！
飲み会大好きなのに4年近く我慢して偉い！
カラオケ大好きなのに我慢してて偉い！
一人時間好きなのに最近は一時保育も我慢して偉い！
映画も我慢して偉い！
図書館行くのも我慢して偉い！
バス乗るのも我慢して偉い！
オシャレ系のお買い物も我慢して偉い！
自分にお金かけないようにしてて偉い！
自分の事後回しで人の為に動き続けて偉い！
自分の好きなこと全部我慢して偉い！！
ここまでやってて惨めになる書き出しワークも無いのではないか…
私のやってる事って、
頑張ってることって何なんだろう…。
随分前に書いたやりたいことリストもずっと、2重線で消えるものなく残ってるし。
できたのはプロに風呂掃除依頼するのと、古いソファ処分くらいか。
あと、昔の友人たちとまたオンラインで飲み会して喋ろうかなと、
年末ころにライン送ったけど、なかなか既読すらつかない&あまり色よいお返事が来ず…
みんな忙しいのね。。。
みんな忙しいのね。。。なかなか日時まとめられないまま、年始も過ぎ
ラインじゃなくてZoomでやってみようかとインストールしたものの、招待するには相手のメアド？が必要とか？？
今どきメアドって？？
めんどくさくね？？イチイチまた皆に聞くの？
開催も面倒くさくなってしまった
あーもう、孤独加速〜
正直、5ヶ月近くゆるーくスロージョギング続けてるけど、
…最近また体重増えたし、各所のサイズも何故かプラスに転じてるとこある。
筋トレも始めたからか？(笑)
正直、以前より身体の軽さは感じるし、朝走るとその日一日元気に過ごせてメンタルも良いのだが。。
一応ダイエット目的もあるんだがなあ。。
運動して、腹減って無意識で食う量増えたのかな？
間食たってそこまでする習慣ないし、野菜とかモリモリだし基本薄味自炊メインだし。
酒も飲んだってビール1缶か熱燗コップひとつくらいだし。。
うーむ。。。経過半年くらいには、ちょっとくらい結果出てほしいなあ。