こんにちは
ずいぶん寒くなってきました
体調くずされてる方も多いようですね
私もイマイチです
なんというか、だるいし、外に出たくないし、ご飯作りたくない
なんとか仕事には行ってます
先日の健康診断の結果が届きました
前回（Ｈ．２５／１）より、数値はよくなってました
脂質代謝でわずかに異常とのこと
禁酒と夕食少なめの効果でしょうか
視力はいつも右目が弱く、眼科を受診してくださいとのこと
（右０．２、左１．０）
とりあえず体重も徐々に減少しつつあるので、禁酒を続けていきたいと思っています
ただ、お酒の力ってすごいなと感じています
毎日のストレスが緩和されて嫌な事も忘れさせてくれてました
今は嫌な事をいつまでも引きづり、後ろばかりみているようです
自分が自分でないような・・・
辛いときはｉＰｏｄでＥＸＩＬＥの曲を聴いています
なぜか、掃除機かけるのもご飯作るのも辛くなくなるんです
ときどき理由もなく涙があふれます
優しい声に癒されているんだと思う
ブロ友さんのブログにも癒されています
コメント入れたいのですが、言葉が浮かんでこなくて・・・
読み逃げですみません
気持ちが落ち着いてきたらまたコメントさせてくださいね
い つ も あ り が と う