より遠く、より高みを目指して -69ページ目

より遠く、より高みを目指して

ロードバイク GRPHITE DESIGN METEORとTREK Madon4.5に乗って時には遠くまで時にはより高くまで走る記録。
http://mohenuke2016.wp.xdomain.jp/
に主文を移行しました。
これからは簡単な記事でもアップしていこうかと思います。

12月7日の走行日誌!

前日は忘年会で帰宅時間が3時だったこともあり
朝起きるも二度寝という完璧にサボリモード全快!

10時ごろに目覚めるが
どうも寒すぎるわけで。。。
が、前日食べ過ぎたこともあり
軽めの朝食を済ませて近場に走りに行くことにした。

が、やはり寒いわけで。。。

11時半ごろに出発!

まずは東に向かう。
風が冷たい。。。日差しは温かいと思うが
風がかなり冷たいわけでなかなか温かくならない。

北上していくといつもの
近福の坂をゆっくりと登る。
足が回らない。体が重いw

次のくだりでは少し温もってきた体が
一気に冷える。。。
軽めのギアでひたすら足を回す。
が工事中のために停止。

進むときに警備員?が早く行け的に旗をバンバン振る!
一時停止したのに早くいけるわけない!

少し文句をぶつぶつ言いながら通り過ぎる。
新野駅に続く直線では風が冷たすぎたが
温かくなりたい意思もあり足をひたすら回す!
目的地の寺前駅に到着!




なぜか夏みかんゼリーw
ゼリーって気付かず振るのが中途半端で飲むのに一苦労。。。

北上しようかと思っていたが
北の空を見たら今にも振り出しそうな予感の雲が。
と思っていたらポツリポツリと。

雨に濡れたら寒すぎるので帰宅することに。
帰りは工事でとめられるのが嫌で別の道に行くも
幅寄せしてくる車の餌食になったり
工事中にまたとめられたりと散々な結果に。。。

少しコースを変えて無事帰宅。
明日はもう少し走ってみるかな。。。

ストラバ!


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走行時間
1時間47分36秒

平均時速
23.7キロ
最高時速
45.5キロ
走行距離
42.6キロ

平均ケイデンス
71
平均心拍数
140
最高ケイデンス
105
最高心拍数
176
獲得標高数
289メートル

Android携帯からの投稿
最近は一段と寒くなってきた。
朝が辛い期間の始まりですわ。

今回は12月1日の記録です。
朝八時半頃に家を出る。
下り坂はかなり寒いわけで。

集合時間か九時なので少しだけ遠回りて現地に向かう。
直線で行けば10分程で到着する距離ですわ。

福崎の工業団地の中をまったりと走り現地に到着した。
がまだ誰もおらんわな。


待つこと10分程でぞろぞろと集まってきた。
今回のメンバーは、W3,T3,A3とおいらの四人で走ることに。
T3は新車のミニベロで見参ですなー。



A3とはお初です!
さぁーどうなることやら。

先ずは北に向かう。
先導部隊はW3とおいら。

それなりに、スピードは出てたりします。
着いていけないことはないがちょいしんどいわな(笑)
せせらぎの湯に続く道を走る。
ここが緩やかに登りなんで辛いわけで。

今回の目的地に向かうために途中でまたまた北上。
後列組を待つために一時休憩。

暫くして後列組が到着した。
ここから北上。

ここからもイヤーな登りかずるずると。
西へ向かう所で傾斜がドーンと上がる(笑)
登りの途中でどでかい紅葉!

撮影会というなの後列組を待つことに(笑)

じはらくして後列組到着!
撮影会ですなー。
再スタート!
短めの坂を登る。
そして下る。寒い((+_+))
フォレスト市川ゴルフ倶楽部を通り過ぎ目的地の喫茶店に到着!


どんなとこだろうねー。
暫くマチボウケ。
日はさしてるが寒い((+_+))
後列組が到着してお店に突入!

おいらは1日5個限定のテリヤキバーガーとバナナジュースを頼む!

美味しくイタダキマシタ!

暫くダベッテから北上することに。
先ずは新野駅に向かうことに。
向かい風満載!

すぐに着くので寺前駅まで走ってきた(笑)


暫くジーっとしてたが誰も来ないので新野駅に逆戻り!
みんないたわな(笑)



次に向かうところまで、少しだけ時間が早かったので少し北上することに。

モンテローザに向かおうと。
北上して行くと寒さが増すわけで(笑)
途中でT3離脱。
W3とせっせと向かう。
途中まで引いていたが疲れたので先頭交代!

着いていくのがしんどかったので、まったりと進む。

無事モンテローザ到着した。


暫くしてA3も到着!
寺前駅までT3を捕獲するべく再スタート。
最後尾から少しで遅れてスタート。
下り基調なはずだが追い付くべくアウターで激踏み!
心拍数は170をきることがない(笑)
先ずはA3を捉えてパスする。

次にW3。が中々追い付かない(笑)
足をひたすら回しW3にも追い付く!
一時パスするがやはり疲れたので交代しながら寺前駅に到着!

T3が見当たらない。と思ったら道沿いで発見!
シャッターチャンスを狙ってたみたい。
というまにA3も到着!
水分補給をしたかったので、ここでホット一息(笑)


最終地点に向かうべき南下。
ゆっくりいく予定がやはりスピードは増していきかなり疲れる(笑)

最後は茶蔵さんでカレーを食べて解散!


まったりとのはずがソコソコスピード出てたわ(笑)
アベレージが24.8キロってなってたしね(笑)

またいくべ!!!

ストラバ!

Android携帯からの投稿
11月30日の出来事。
夕方まで身内の用事があった。
非常にいい天気だっただけに
かなり走りたい気分満載w



予定が終わったのが思ったより早かったので
ダッシュで帰宅後走りにいったw

暮坂峠からブラ峠で帰宅w
家を出たのが夕暮れ時。
思ったより日が暮れるのが早く
暮坂峠でかなり暗くなる。

マジ怖いわけでw
早く登るよりも安全に登ること優先。

ブラ峠では真っ暗w
ここは最悪の状態ですな~。

家に着いたときには真っ暗なわけですが。。。
途中右のふくらはぎがつったりと散々な日々。

走り不足ですな~。

ストラバ!

走行時間
1時間6分33秒
走行距離
22.8キロ
平均速度
20.6キロ
最高速度
43.5キロ
獲得標高数
297メートル




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