朝5時に起床。
前日に購入した朝御飯を食べて5時半に待ち合わせ場所に向かう。
冬仕様で！
まだ薄暗く寒い中車は余り通らない道路を進む。
少し遅かったのでいないかもって思いながら到着してみると、W3は寝坊で遅刻(笑)
待っているあいだA3とお喋り。
向かおうかって思っていてらW3到着！
かなり明るくなってきた！
セントラルパークに向かう。
ゲートまでの登りか予想していたのと違い少し殺られる。
T3も車で到着！
受付を済ませて試走はせずに記念撮影(笑)
開園前のセントラルパークなので静かだ(笑)
W3とA3は試走に行ってしまった。
帰ってきて話を聞いていたら下りのカーブ内に縁石があるとのこと。
フムフム。
そうこうしているうちに、スタートの時間がちかづいてきたのでスタート地点の最後尾へ移動(笑)
いい天気だ！
ここから90分。クルクル回ることに(笑)
最初の1,2周は様子見で、まったりと。
計測地点からドーンと下って狭い道をくねくね走って登りに突入！
ディアブロまでの最初の登り坂はシッティングだとちょいときつい。
下りで抜かれた人を坂道で抜くって事もチラホラ。
その後はくねくね行きながら下って行く。
すると狭い急カーブてで真ん中に縁石登場(|| ゜Д゜)
それを過ぎたら少しだけ広くなっているが地面から出ている物が3個ほど登場(笑)
そして下っていき駐車場の横の登りへと。
最初の坂に比べるとまだ楽に登れる。
登りきったらスタート地点の平地に到着！
正味ここと最初の坂の天辺でしか補給を飲める所は無さげ。
道が悪いので油断したら飛んで行きそうで(笑)
2周目の最後の坂の所でT3が車で待機してる(笑)
5周の時は最後の坂の天辺で待ち構えていて撮影(笑)
その間何度本気組にぶち抜かれたことか(笑)
周回は何回したか分からない状態で走っていた。
後ろからW3が来ないかと思いながら走っていたが来ない。
2周で置いてきぼりにしたA3も見当たらない。
そうこうしていたらT3がコースイン！
スタート地点の所だけ一緒に走って先に行く。
道が狭いのと少し悪路なのと本気組が恐くてスピードは出しすぎはしない。
体はしんどいが登り坂はなんとかなる(笑)
何度目か覚えていないがディアブロ前の坂を登っていたら見覚えのある背中が押して上がっていた。
A3だ！声掛けして上りきるとT3とW3がいた(笑)
T3が撮影していてW3は待っていてくれたらしい。
が直ぐにW3は前方へと消え去ったのは言うまでもない(笑)
後ろから
ゴーー
って音が聞こえたら左に退避！
本気組の人達だからね。
残り10分をきった所でW3と合流して最後の坂を登る。
後2分！
どうするか聞かれたので勿論もう1周行くことに！
W3はパスをしていた。
下って登ってヒィーヒィー言ってまた下って登る！
そしてゴールイン！
何周したのか不明(笑)
計測器を外して解散！
明るい！
このあと記念撮影をして茶蔵さんへと向かうことに。
途中で自動販売機で水分補給をし
茶蔵さんへと向かう。
時間は10時半だったかな？
モーニングを食べて
談笑をして帰宅！
後で分かったことだけど13周回していたらしい。
最大斜度が18%あったみたいだ。
恐らく最初の坂だろうなー。
日中は暑いぐらいだ！
春ですなー。
ストラバ
ガーミン
距離: 65.82 km
タイム: 3:18:11
平均スピード: 19.9 km/h
高度上昇値: 1,178 m
カロリー: 1,201 C
平均気温: 4.5 °C
スピード
タイム: 3:18:11
移動時間: 3:17:13
経過時間: 6:51:49
平均スピード: 19.9 km/h
平均移動速度: 20.0 km/h
最高スピード: 53.6 km/h
高度
高度上昇値: 1,178 m
高度下降値: 1,171 m
最低高度: -45 m
最高高度: 72 m
心拍
平均心拍: 119 bpm
最高心拍: 193 bpm
ケイデンス
平均バイクケイデンス: 65 rpm
最高バイクケイデンス: 113 rpm
にほんブログ村
