今年もあったぞー!【ロードバイク】【ビワイチ】 | より遠く、より高みを目指して

より遠く、より高みを目指して

ロードバイク GRPHITE DESIGN METEORとTREK Madon4.5に乗って時には遠くまで時にはより高くまで走る記録。
http://mohenuke2016.wp.xdomain.jp/
に主文を移行しました。
これからは簡単な記事でもアップしていこうかと思います。

第4エイドに向かうまでの道のり。
確か山岳地帯に入るはず。
ここも一人旅で突入!

何台か抜き去り、追い越されたりと四苦八苦(笑)
それでも先に進む。
そして第4エイド到着!


やはりあったぜ!
近江牛の
コロッケ!!

これ前回食べて最高に旨かった記憶がある!
今年ももちろん食べた!

最高!!!!



さぁー残りはゴールのみ!

途中信号待ちの時にボランティアの人にどれくらいか聞いたが後少しとしか返事がなかった。
疲労は少しはあるが別段問題のない感じでスタート地点に戻ってきてゴールイン!

なんか人が多い!
よく見たら距離が短い人達も混ざっていた(笑)

甘酒を頂いたがおいらはコーラがよかったわ(笑)


何件かお店が出てたが買わずに完走の賞状と撮影をしてもらって退散した。


次回も出てもいいかなー。
恒例行事にしようかな。

今回は基本的に後半は一人旅で走り続けた。
右膝の裏側が走り始めたときからの違和感はあったものの、大事には至らない状態でゴール出来たことは良かったと思う!

ソロで走ってもそれなりのスピードで走れる事が分かったことは良かったと思う!

ただ一昨年よりも平均時速が1キロ遅かった(笑)
前半のペースを遅くしたのと後半の一人旅が影響したのだと思う。

でも楽しかったからよしとしよう!
ありがとう、ビワイチ!

ストラバ
ガーミン

距離:     163.40 km
タイム:     6:14:39
平均スピード:     26.2 km/h
最高スピード:     49.7 km/h
高度
高度上昇値:     585 m
心拍
平均心拍:     147 bpm
最高心拍:     175 bpm
ケイデンス
平均バイクケイデンス:     76 rpm
最高バイクケイデンス:     111 rpm

移動もいれ場合
距離 170キロ
平均速度 25.6キロ




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