この間のローラー台
時間
34分13秒
平均
25キロ
最高
68.8キロ
距離
14.2キロ
平均ケイデンス
86
平均心拍数
143
最高ケイデンス
153
最高心拍数
179
ZONE1 28秒
ZONE2 1分10秒
ZONE3 10分29秒
ZONE4 16分35秒
ZONE5 5分31秒
最後もがいて
これってどうよ？
考えて乗らなきゃ。。。
<a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/"><img src="http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ" /></a><br /><a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/">にほんブログ村</a>