メンタルのコンディショニング【ロードバイク】 | より遠く、より高みを目指して

より遠く、より高みを目指して

ロードバイク GRPHITE DESIGN METEORとTREK Madon4.5に乗って時には遠くまで時にはより高くまで走る記録。
http://mohenuke2016.wp.xdomain.jp/
に主文を移行しました。
これからは簡単な記事でもアップしていこうかと思います。

体力は加齢とおもに低下するのが
自然の摂理ですが

「コントロール次第では
40歳を超えたからといって
20~30代にはかなわないわけがない!」

西加南子さんの著書の

より速く、より遠くへ!
ロードバイク完全レッスン

に載っていた文章です。

自分で限界を決めてしまったら自分自身の壁になります!
「年齢の壁などない」と
自分を騙していれば
加齢による多少の衰えはトレーニングやコンディショニングで
いくらでもカバーできる!

年齢のせいにしないで
何事にも前向きで経験で補えると思う。

まだまだできることは多いはずだから!
もう少し自分を勘違いさせて行ってみたいと思いますw






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