いつもは何も考えずに無心で走っています。
一時期はブレーキのポイントや高ケイデンスの事を
考えたりしていました。
最近は無心に走っていたんだけど
やっぱり何かテーマを決めて走ってみようと思ったりした。
まずはケイデンスを８０以上で走ること。
以前は平均で90を目標に走っていたことがあった。
ただ最近は重いギアで走っていたので
なかなかケイデンスが上がらなかったが
これからは軽めのギアで回して
ダイエット効果も期待したい。
次に毎回登る坂道を決めて
タイムを短縮していきたい。
これは最近している事なので
継続していきたい。
下りでの走りの向上。
これが一番の課題だろう。
まずラインどりを覚えて
ブレーキのポイント体で覚えたい。
下りでも少しでも早くなりたいしね。
やりたいことは山積みですが一つ一つ
実行していき自分の理想に近づきたい。
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