よしもとばななさんが大好きです。
小説も好きだけれど、何気ない日常を綴ったドットコム・シリーズが大好き！！
実は、Ｑ＆Ａのコーナーに掲載されたこともあります…ふふっ！
ちょっと、落ち込んだり、へこんだりした時に読むと、優しい気持ちになります。
わたしには、レメディ的な存在かも。
最近、ホルモンのバランスが乱れています
毎日つけている、基礎体温も、ぐにゃぐにゃです。
秋ってば「秋疲れ」が出るみたいですね。
秋疲れ？ってなんだよっ！！
夏バテはよく聞くけどさー！！
なんて思っていたけど、つまりは、
夏のたまっていた疲れが出てきたり。
急に寒くなって、不調が出たり。
そんな感じの事のようです。
どうしても体の弱いところに不調がでるみたい。
ちなみに自律神経も乱れちゃっているんだけど、それもよくある事のようです。
そんな状態で、なにより辛いのは…
ホルモンバランスや自律神経の乱れは、心のモヤモヤもおこりがち
なこと。
もやもやーとして、自分に余裕がないと、毎日楽しくいられない。
反省したり、落ち込んだり、なんとか頑張って持ちあがろう！ともがいてみたり。
いつもは大丈夫なことも受け止めきれなくて、またもやもやしてみたり。
そんな時こそ～！お風呂にゆっくりつかったり、まったりしたり。
日常をゆるゆるーーと楽しみたいもの。
できれば疲れた心や体の状態を、ありのまま受け止めたい。
もっと労わってくれよ～！のサインですものね。
今日も行ったり来たりしながらも、クラリセージやオレンジの香りで、元気アップ…！！
癒しの時間。
まったーり、ゆっくーり！！労わっていきましょうー！！
この日は、いちばん気になっていた、料理についてと栄養についてを学びました。
「はっ！」となるような情報が多かったです。
情報量が多くて、まだ頭の中で整理されていないのでまとめ直さないと～！！
秋晴れ。空気がきれい～！
お友達のsyolaさんと、フリーペーパー「yuruto.labo」を作成しています。
ゆるっと生活提案フリペです
今は、３号目を作成中！！
わたしは、イラストを担当していまーす。
ゆるゆるもけもけのイラスト…！！
もし見かけたら、ぜひ手にとってみてください♪