今日は、３コマ、６時間の授業でしたー
ぷはー！お疲れ様でした～
ベジフル入門・理論編・野菜編・果物編の勉強でした～！！
トマト、ピーマン、バナナ、梨の食べ比べもしました♪♪
今まで、素材の味や、野菜の味も、こんなに考えて食べたことないよー！
梨。あきづきがおいしかった
意識して食べるってすごーい！
世界が変わるねぇ～♪♪
ベジタブルコミュニケーションの授業を受けましたー！！
先生がとっても優しくて
楽しかったー。
野菜と携わっていく上での表現方法！！や、あり方などを学びました♪
今回は少人数ということもあって、アットホームな感じでした。
教科書が大量で重い～！！頑張って勉強しなくちゃです
どこからともなく香ってくるいいかおり。
なんの香り？なんの香り？と思っていたら、金木犀のかおりでした～
秋の風物詩
いつもの散歩もうきうき度アップ
空気もキレイだし、風景もいつもよりもドラマチックに見えるし秋って大好き～！
部屋にも飾ってみた♪
幸せ度３割増し的な感じですね。
野菜ソムリエの検定を受けることにしました。
３日間の講座を受講して、約１カ月後にテストです
野菜の栄養素のことや食べ合わせのことなど、いろいろと勉強してみたく決意！
頑張らなくては～！！
どきどきとわくわくが交差してます。
また報告しますねぇー
最近、なんかうまくいかない…。。
もやもやもやもや…イライラする～！！
もう、自分ではどうにもできないんですよ…！
どこぞの誰か、どうにかしてくだせぇ…！！！
そう思う時ありますよね？？よね？？
ってなわけで、行ってきました
そんな時こそ足つぼ！！リフレクソロジーです♪
肩や首のコリにプラスして、ホルモンバランスの滞りも揉みほぐして頂きました～。
足のツボを刺激することによって、肩こりなども改善されるなんて不思議な感じ。。
終わった後は、顔がホカホカしていつもよりも顔色もいい感じ♪
血行がよくなったみたい
うふふふ…！！
体の調子がいいと、なにをやっても気分がいい♪
終わった後のハーブティーもおいしかった♪♪♪
かなりハイレベルな幸せ時間でしたー。