ＭσНёは１２月に結婚式を控えてます
なので…本格的にダイエットを始めました
ゆーて、食べるのが好きすぎるけー食欲は減らせません。。逆にストレスになってしまう
ので 食べたい物は食べてーー
９月から毎日欠かさず腹筋５０回ｱｰﾝﾄﾞ
ヒップアップ運動をしてます
↓これは初日です。クビレがなくて キューピー腹。。
んで、現在Startして約２週間が経過しました
↓２週間後…
どうスか
ちょっとずつクビレできてる感ないでもねーやっぱ食べ過ぎるのがダメじゃね、体重は変わらんのよね
でも毎日続ける事が大事じゃね
まじ頑張るけー
１２月にはボコボコに腹筋割れてクビレまくる予定なんで…
応援どーぞよろしく
びびるなよ
またちょいちょい
ダイエット報告しまーす
まゅかへ…３６５はＭσНёの１年ってこと
得に理由は ねーよ
ﾁｭ