今日のご相談は
女性は40代が一番楽しいと聞きます。
でも私は楽しくないです。
どうしたら楽しめますか？
です。
世間の「40代が一番楽しい」という言葉にまどわされていませんか？
楽しいかどうかは、「自分」が決めることです。
世間がなんと言おうと、あなたが「楽しくない」と感じるのならば楽しくなくていいのです。
文面を拝見し、「楽しくない40代」を過ごしていることに不満を感じていらっしゃるのではないかと思いました。
あなたが感じた気持ちは、あなただけのもの。
その気持ちは大切ですが、もし楽しい40代にシフトしたいのであれば、その方法はあります。
秘訣をいまからお話指すので、よければ実践してみてくださいね。
まずは、ご自身が「心地いいな」と思うような場面を思い浮かべてください。
どんな場面でしょうか？
たとえば私は、「清々しい」という気持ちを感じるのが心地いいです。
そういった気持ちを感じるのは
・自然がたくさんある場所に行ったとき
・朝5時に起きて朝日を浴びたとき
・朝9時に近くの公園でサイクリングをしたとき
です。
ですので、そのような時間を1日もしくは１週間に一度は体験できるように、予定に散りばめています。
あなたも心地いいなと感じる時間を、ぜひ体験できる予定を散りばめてみてくださいね。
お金も時間もそんなにかかりませんのでおすすめですよ。
あなたの未来を応援しています。
▼ご相談はこちらから承っています。
・いただいたご相談は、SNS上にて匿名でご回答させていただきます。また、個人が特定されないように多少アレンジさせていただきますので、ご安心くださいませ。
・個人的な回答は承っておりません。何卒ご了承くださいませ。
※このご相談はインターネット上にあるものをアレンジして回答したものです。