さて、
東京にきてから
私はめっきり風邪をひくこともなくなり
元気に生活しております！
それもこれも
ヨガをする（動画をみながら8分ほど）
瞑想をする（イメージングする）
手帳をみる
1週間のふりかえり＆プランニングをする
を日々のルーティンに
しているからだと確信しています。
実はこのサイクルは
昨年の冬至からはじめたルーティン。
ルーティンを取り入れてから
2023年に達成するはずの目標を
1月27日には
叶えてしまいました！
なぜ叶えられたのか、というと
夢が叶う
ルーティンを
とりいれたからです。
ちなみにルーティンとは？
ご飯を食べたら歯みがきする
というくらい
自然にやっちゃえること。
歯を磨くときに
いちいち考えながら
磨くことってないと思います。
それこそ、
食べたら磨く、
くらい自然にやっちゃえることですよね。
私は、
歯みがきのように
ヨガをする（動画をみながら8分ほど）
瞑想をする（イメージングする）
手帳をみる
1週間のふりかえり＆プランニングをする
をスルッとできるように
ルーティンに落とし込んでいったんですね。
で、それを
3ヶ月つづけると
夢が叶うんですよ、
勝手に！！！！
といっても、
「いや～、うさんくさいでしょ？」
とか…
「そんなこといっても
引き寄せの法則とか
言い出すんじゃないの？」
と思われるかもしれませんよね。
私もすご～くよくわかる。
少し前までは同じことを思っていたから。
でもね、
実際に体験してみて
引き寄せでも
スピリチュアルでもなく
ブレずに行動を続けることで
たった3ケ月でも
人生激変するんです！
今年の年末には
もうひとつ大きな野望を
叶えていくつもりであります！！
というわけで
長くなってしまったので
明日のブログでは
私が年始に夢を叶えたプロセスを
より具体的にお届けさせてくださいね。
どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
今日がみなさんにとって
素晴らしく素敵な1日になりますように。
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