10/1の体重:87.9kg
本日の体重:83.4kg
昨日の歩数:11989

ほぼ増減なし

11/9の食事

朝昼兼用



毎度の猫様登場。
納豆パスタを食べた。
キノコもたっぷり。


晩ご飯




肉豆腐。
ビールも2本。