いちえ　打出駅

10/1の体重:87.9kg
本日の体重:83.5kg
昨日の歩数:1358

ほぼ歩かなかった。

11/8の食事

朝昼兼用

芦屋の打出にあるいちえへ。
魚料理が美味しいお店。
旬のお魚や珍しいお魚があるこちらで、本日は店主お勧めのギンポを注文。
半分はお刺身、半分は塩焼きにしてもらった。
こちらのお店はお魚を選んで食べ方を聞いてくれる。
初めて食べる魚なのでワクワク。



お刺身と一緒に昼ビール。
深海魚的な脂が乗った味とフワフワしたような変わった食感。
焼き魚を待つ間にセットの他のメニューがきた。



毎度ながらカウンターの上が賑やかになる。
ご飯はおかわり無料。
私はいつもおかわり沢山するから最初から他のお客さんよりお茶碗が大きい笑。



巨大あら汁。
一味をふるのが好き。



しらすと大根おろし。
セットのお刺身。



ぶり大根も味がしみて美味しい。
セットのお刺身もどれも美味しい。



単品注文した牡蠣。
ひとつ180円！


　

食べ進めてるとギンポもやきあがった。
脂が乗っててご飯とビールがすすむすすむ。
どちらもおかわり笑
休みの日だからとダイエット関係なく良く食べ良く飲んだ。
幸せ。


晩ご飯




大胆に猫が写り込む。
ご飯を狙ってる訳ではなく、最近寒いからこたつにしているので机の上に猫たちがよく集まっているだけ。
床暖房的な感じで３匹たちの人気スポットになっている。
メニューはポークソテーとサラダ。
エリンギやじゃがいもも付け合せに。
ビールも２本飲んだ。

仕事が繁忙期で残業多めな週だったけど美味しい昼ごはんが食べられていいリフレッシュになった。

競馬はアルゼンチン共和国杯だけ購入。
難解なレースなのでお昼のお会計が二人で4444円、車を停めた駐車場の番号が「4」だったので単勝で横山典弘騎手のエアウィンザーを購入。
波乱傾向のハンデ戦、最近振るわないもののセンバになったエアウィンザー号、のりさんの化学変化に勝手に盛り上がる呑気な夫婦。
結果は…そんなに競馬は甘くない笑
来週はエリザベス女王杯。
大好きなラッキーライラックの走りが楽しみ。