10/1の体重:87.9kg
本日の体重:84.3kg昨日の歩数:7169
休日なので歩数は少なめ。
10/27の食事
朝昼兼用
庄内のラーメン屋さん、烈火へ1年ぶりに訪問した。
https://www.google.com/amp/s/s.tabelog.com/osaka/A2706/A270601/27059898/top_amp/
5年くらい前にどハマリしてその頃は月に3回は訪問していたお店。
山形系のラーメン屋さん。
メニューもそういった構成。
今回は烈火ラーメン。
辛さは4を希望した。
お昼は麺大盛り無料。
…大盛りに。
味玉はトッピング。
辛さは4でも結構辛い。
でも魚介が効いていて、ベースの味噌と相まってあとを引く美味しさ。
ありそうでない美味しさにあっという間に完食。
夜ご飯
牛タン、とろろ、浅漬け、オクラの牛タン定食。
お酒はスパークリングワインとビール。
我が家ではこの牛タンセットは月に一回の贅沢ディナー笑。
コストコで買った牛タンで下処理に少しだけ手間がかかるけど安くて美味しい。
今回は二千円くらいのブロック買って大体夫婦二人で2食分くらいなので美味しくてコスパもよくてお気に入り。
休日だったので食後はスパークリングワインの残りを飲みながらのんびり。