10/1の体重:87.9kg
本日の体重:84.1kg
昨日の歩数:1325

お昼は気持ちがいい陽気。
歩いていて気持ちいい。

10/30の食事


朝昼兼用


こちらに。
和歌山ラーメンのお店。




三宮のお店も含めて何度も食べてるけど癖になる豚骨醤油ラーメン。
ライスが欲しくなるやつだけど今日はラーメンだけにした。
少しだけ我慢笑
美味しかった。


晩ご飯




オニオンスープ、サラダ、枝豆ご飯、炒めもの。
お酒はビールとストロングゼロ。
黒枝豆ご飯もこれで今年は恐らくラスト。
今年も楽しんだ。
もうすぐ冬やなあ。